Sjelljet e fshehta të një njeriu manipulues janë shpesh të maskuara dhe të ndërlikuara, duke bërë të vështirë identifikimin e tyre.
Na ndodh të hasim shpesh njerëz manipulues në përditshmëri, prandaj mbani shënime :)
Gaslighting
Manipuluesi përpiqet të shtrembërojë realitetin, duke bërë që viktima të dyshojë te perceptimet, kujtimet dhe gjykimet. Për shembull, ata mund të thonë:
"Je duke e ekzagjeruar!"
"Nuk ndodhi ashtu siç kujton."
Kjo krijon pasiguri te personi tjetër dhe e bën më të varur nga manipuluesi.
Viktimizimi i vetvetes
Manipuluesi shfaqet si viktimë për të krijuar dhembshuri dhe për të shmangur përgjegjësinë për sjelljet e veta. Mund të thonë gjëra si:
"Ti gjithmonë më trajton keq."
"Askush nuk më kupton."
Kjo sjellje shpesh detyron viktimën të ndiejë faj dhe të dorëzohet para kërkesave të manipuluesit.
Dhënia e komplimenteve të fshehta (Backhanded compliments)
Manipuluesi përdor komplimente të cilat janë në të vërtetë kritika të maskuara, për të ulur vetëvlerësimin e tjetrit. Për shembull:
"Për moshën tënde, dukesh mirë."
"Është e habitshme si arrite të bëje diçka kaq mirë."
Shmangia e përgjegjësisë
Manipuluesit kanë tendencë të heqin veten nga çdo situatë ku mund të jenë përgjegjës. Ata fajësojnë të tjerët ose faktorë të jashtëm për problemet e tyre, duke thënë:
"Unë reagova kështu për shkakun tënd."
Përdorimi i heshtjes (Silent treatment)
Manipuluesi shpesh përdor heshtjen si një mjet ndëshkimi ose për të ushtruar presion emocional. Ata refuzojnë të komunikojnë, duke e lënë tjetrin në paqartësi dhe duke e detyruar të bëjë lëshime për të rifituar harmoninë.
Shfrytëzimi i fajit
Ata përdorin fajin si një mjet për të kontrolluar dhe manipuluar të tjerët. Për shembull:
"Pas gjithçkaje që kam bërë për ty, kështu më shpërblen?"
"Unë gjithmonë sakrifikoj për ty, por ti nuk bën asgjë për mua."
Krijimi i ndarjeve mes njerëzve (Triangulation)
Manipuluesi përfshin një palë të tretë për të krijuar tensione ose për të fituar avantazh. Për shembull, ata mund të thonë:
"Edhe (filani) mendon se po gabon."
Kjo krijon dyshime dhe konflikte mes viktimës dhe të tjerëve.
Përdorimi i "dashurisë së kushtëzuar"
Manipuluesi ofron dashuri dhe mbështetje vetëm nëse viktima i bindet ose plotëson kërkesat e tij. Për shembull:
"Do të jem pranë teje vetëm nëse më dëgjon."
"Nëse më do vërtet, do ta bësh këtë për mua."
