Duke qenë se moti është ftohur, është koha t’i nxjerrim xhaketat e mëdha dimërore, për të qëndruar të ngrohtë. Qoftë nëse keni një pallto të gjatë leshi apo xhaketë e fryrë me pambuk, apo...
Dashi Parashikohet një ditë, gjatë së cilës duhet të bëni qartësi lidhur me ndjenjat tuaja. Do ju duhet të menaxhoni një situatë nervozizmi dhe mundimi. Nëse keni përkrah dikë, përfitoni dhe kaloni më shumë...
Leximi i citimeve motivuese gjatë kohëve më të vështira mund të jetë jashtëzakonisht i dobishëm. Këto janë momente kur gjykimi mjegullohet dhe frymëzimi zbehet, duke lënë vend për një ndjenjë shtypjeje. Pothuajse...
Në mendjen e një personi të korruptuar, të tjerët janë mjete ose pengesa. Këta janë njerëz që nuk ndihen pjesë e njerëzimit, por përkundrazi komplotojnë kundër tij. Një sjellje e mundur falë egomanisë së...
Imagjinoni sikur jeni duke pritur përgjigje nga një punëdhënës i ri i mundshëm, për një ofertë pune shumë të mirë. Intervistuesi juaj ishte i vështirë për t’u lexuar nga pamja e jashtme. Ndaj nuk ka asnjë...
E dashur Deidre: Burri im është një burrë i mirë, një burrë i dashur dhe është i mrekullueshëm me fëmijët tanë, por unë jam e përhumbur nga shqetësimi se e kaluara ime do të më arrijë dhe do të...
Ata që ju duan nuk do të guxojnë të vendosin barriera në horizontin tuaj dhe nuk do t’ju thonë “Nuk mund ta bësh”, “Nuk e di”, “Nuk e meriton”. Ata që ju duan vërtet ju shtyjnë të besoni në...
Më pëlqejnë njerëz të tillë, me zemër të përulur, me një buzëqeshje magjepsëse dhe një zemër floriri, që më befasojnë çdo ditë me veprimet e tyre. Ata janë njerëz që flasin dhe...
Një pyetje që shpesh lind kur fëmijët rriten është: Pse i ngjan më shumë nënës ose babait? Përgjigjja ka të bëjë me kombinimin e faktorëve gjenetikë, biologjikë dhe ato të...
Të bëhesh milioner nuk është një ëndërr e paarritshme, pasi kjo mund të realizohet me planifikim, disiplinë dhe mendje të mprehtë. Ja disa hapa që mund t’ju ndihmojnë të arrini pasurinë: Investoni në...
Së fundmi, një mënyrë "kreative" për të shmangur situatat sfiduese me fëmijët po bëhet virale: përdorimi i inteligjencës artificiale për të sajuar përgjigje dhe për të gënjyer. Për shembull, disa...
Fjala “rutinë” mund të sjellë në mendje terma si “gjëra të zakonshme” apo “gjëra tëpërditshmërisë”. Gjatë ndërprerjes që solli pandemia...
Një grup studiuesish kanë arritur në përfundimin se dashuria ju bën më të zgjuar. Kjo është për shkak të një rrjeti neuronal dashurie dhe një biokimi të veçantë që aktivizon dhe stimulon funksionet...
Dashi Është një Hënë e re mbi Diell te Shigjetarët dhe që në javën e parë, sidomos për të lindurit në qendër të shenjës ka zhvillime të mira në çështje që i përkasin profesionit...
Takimet e para dhe ndjenja e dashurisë zakonisht çojnë në marrëdhënie të fortë, por ndërsa ndërtoni një të ardhme me të dashurin tuaj, mund të keni vënë re një efekt anësor – disa kilogramë...
Çokollata është një nga ushqimet më të dashura të shumë njerëzve, por a e dini se trupi ynë mund të bëhet i varur nga ajo? Shpjegimi i këtij fenomeni lidhet me ndikimin e çokollatës në sistemin tonë të...
Një nga pyetjet që shumë njerëz bëjnë është nëse jetëgjatësia është e trashëguar nga prindërit, apo nëse është vetëm rezultat i stilit të jetesës dhe faktorëve të tjerë....
Dashi Dielli do ju ndihmojë t'i kaloni të gjitha vështirësitë që do ju dalin. Përfitoni për të rënë edhe më shumë në sy. Marrëdhënia juaj në çift do shkojë për mrekulli dhe secili nga...
Nëse jeni gjithmonë në kërkim të pajisjes më të fundit për kujdesin e lëkurës, mund të keni provuar tashmë rula fytyre, shkopinj skulpturimi dhe pajisje për pastrimin e lëkurës. Dhe mund të jeni kurioze për maskat...
Nëse lëkura juaj priret të jetë e ndjeshme, thjesht përmendja e fjalës “retinol” mund të mjaftojë për të shkaktuar një gjendje acarimi (metaforikisht, sigurisht) E vërteta është se ata që kanë...
E dimë, bota e zodiakut është plot mister dhe shumë herë yjet na sjellin kthesa dhe kthesa, veçanërisht kur bëhet fjalë për çështjet tona emocionale. Nëse keni menduar ndonjëherë nëse e kaluara mund të...
Po vjen muaji i fundit i vitit dhe për shumë njerëz po afron një nga festat më të bukura të vitit. Një muaj dritash, feste, shkëlqimi dhe magjie Ja se ç’thonë letrat tarot për këtë muaj të magjishëm për...
Merr frymë thellë, qetësohu… ose të paktën përpiqu! Je duke folur me dikë që të pëlqen dhe, pa kuptuar, fillon të ndihesh sikur trupi yt ka marrë drejtimin vetë. Faqet kuqëlojnë, zemra të rreh si e...
E dashur Deidre: Një burrë tjetër shkatërroi marrëdhënien time me gruan time të përsosur dhe, tani ka mbaruar, unë jam jashtë për hakmarrje. Jam kapur në një trekëndësh dashurie dhe kam qenë gjithmonë i dyti...
Manifestimi është një proces psikologjik që mund të na ndihmojë të tërheqim gjërat pozitive në jetën tonë. Sipas studimeve të ndryshme, aftësia për të fokusuar mendimet dhe energjitë tona në atë që...
Sipas rregullit fetishi nuk është e thënë të jetë i lidhur me perversionet seksuale me të cilat më së shpeshti i nënkuptojnë. Fetishi është objekt i admirimit, gjë që mund të jetë çdo gjë nga ora deri...
Kjo maskë është e përshtatshme për të stimuluar qarkullimin dhe furnizimin e ushqyesve në flokë përmes enëve të gjakut, gjë e cila ndihmon për të përshpejtuar rritjen. Për të stimuluar rritjen e flokëve,...
Dashi Më shumë se fantazinë gjatë kësaj dite duhet të ushqeni logjikën tuaj. Reflektoni më mirë ndaj asaj që ju rrethon, si dhe analizoni kërcënimet e mundshme, sidomos në sferën profesionale. Në dashuri do të...
Të kesh një mace si shoqëruese personale mund të jetë një përvojë shumë shpërblyese. Por macet vijnë me shumë tipare të personalitetit të pazakontë dhe të çuditshëm Macet bëjnë disa gjëra...
Si një lexues pasionant, Bill Gates ka përzgjedhur pesë libra që ofrojnë një këndvështrim ndryshe për çështje globale, si ndryshimet klimatike, arsimi dhe barazia gjinore Bashkëthemeluesi i “Microsoft” dhe anëtar...
Një grua po kërkon që ta bëj realitet fantazinë e partnerit të saj. Rrëfimi i plotë: Unë jam me partnerin tim për 10 vjet, por jam një grua seksuale që mërzitem lehtë. Unë kam pasur dy afera që kur kam qenë...
Ushtrimet e tepruara te femrat çojnë deri te ndryshimet e shpeshta të disponimit, humbja e motivimit dhe lëndimet, ndërsa rezultatet janë të njëjta si tek tempi i moderuar i ushtrimeve. Tempi i moderuar i ushtrimeve disa herë në ditë...
Dinamika e familjes mund të jetë një labirint i ndërlikuar për të lundruar. Ju i doni ata, por ndonjëherë ju duhet vetëm pak hapësirë. Dhe po, është një vendim i vështirë për t’u marrë. Por e...
Pak njerëz do të argumentojnë se buzëqeshja është e keqe për ju, por kërkime të reja po tregojnë se si buzëqeshja është e dobishme për karrierën dhe mirëqenien tuaj. Ne e dimë që buzëqeshja mund...
Nëse je tipi që stolis pemën e Krishtlindjeve që në nëntor apo e mbush shtëpinë me drita shumëngjyrëshe, lajmi i mirë është që mund të jesh më i lumtur se të tjerët! Një studim sugjeron se...
Ata që ju duan nuk do të guxojnë të vendosin barriera në horizontin tuaj dhe nuk do t’ju thonë “Nuk mund ta bësh”, “Nuk e di”, “Nuk e meriton”. Ata që ju duan vërtet ju shtyjnë të besoni në...
Në thelb, ajo që ndodh shumicën e rasteve kur shfaqet një problem i tillë është se kur një person shtrihet, enët e gjakut brenda hundës mbushen me gjak duke shkaktuar si ënjtje ashtu edhe tkurrje dhe për pasojë vështirësi...
Ne jetojmë në një kulturë ku bërja e gabimeve shikohet si diçka që duhet të shmanget me çdo kusht. Zakonisht, gabimi shoqërohet me ndjenjën e turpit, të ndjerit në faj dhe shpeshherë shoqërohet edhe me frikë sidomos...
Çfarë është gëzimi dhe si ta gjej atë? Kjo është një pyetje për të cilën të gjithë do të donim të gjenim një përgjigje. Ne e mbushim jetën tonë me lista, sfida dhe ide që besojmë se do...
Dashi Gjatë kësaj dite Venusi do ju shoqërojë me një sharm të pazakontë, me anë të të cilit do të bëni për vete shumë persona. Njeriu juaj i zemrës do jetë i mahnitur totalisht nga hijeshia juaj. Takime interesante...
Sot është Dita Ndërkombëtare për Eliminimin e Dhunës ndaj Grave. Çfarë mund të them më shumë për një temë që, në thelb, nuk do duhej të ishte kaq e rëndësishme për t’u diskutuar? Nuk duhet as...
E dashur Deidre: Unë dhe motra ime kemi ndarë një puthje pasionante dhe jemi në prag të një marrëdhënieje të plotë seksuale. Duke u rritur menduam se ishim gjysmë vëllezër e motra, por vitin e kaluar zbuluam se njerka ime e kishte...
Shihni se cilat ushqime do të ndihmojnë flokët tuaj të rriten më shpejt dhe të shkëlqejnë me shëndet. Është e vërtetë që flokët tanë kanë nevojë për kujdesin e duhur për të qëndruar...
Vëllezërit dhe motrat tona janë miqtë më të mirë që ne nuk duhej t’i zgjidhnim. Ata njerëz me të cilët ne debatuam aq shpesh, që na shqetësonin, na injoruan dhe na bënë të humbnim durimin tonë të...
Sipas hulumtimeve, empatikët janë njerëzit më të mirë në jetën tuaj. Me zemrën e tyre të butë, buzëqeshjen e ngrohtë dhe aftësia e tyre për të ndjerë atë që njerëzit e tjerë...
A mund të na çojë një gënjeshtër e bardhë në rrugën e një mashtrimi më të madh? Pasi themi një gënjeshtër, çfarë mund të na ndalojë për të gënjyer? Pse ndonjëherë...
Poeti, politikani dhe filozofi i famshëm kuban José Martí tha se “fëmijët janë shpresa e botës”. Ndoshta kjo nuk është një frazë shumë origjinale, por nuk ka asgjë më të vërtetë....
E dimë që përshtypjet e para mund të na mashtrojnë, por a është kështu gjithmonë? Sa mund të mbështetemi në intuitën tonë apo duhet ta njohim plotësisht një person përpara se të krijojmë një...
Vetëm për shkak se ju mund të doni dikë nuk do të thotë se ai është i përsosur. Njerëzit kanë nevojë për reagime për t’u rritur. Marrëdhëniet duhet të jenë për të përmirësuar...
Dashi Dashuria: Mundohuni të gjeni paqen e brendshme që ju mungon për një kohë: nëse dashuria nuk shkon siç duhet, pjesërisht është edhe faji juaj, sepse nuk dini si të merrni zgjidhjet e duhura. Një ditë mjaft monotone për...
Jeta e maceve shtëpiake përbëhet nga katër aktivitete – loja, gjuetia, ngrënia dhe gjumi. Pasi kanë prejardhjen nga macet e egra, kjo në ambient të hapur ka plotësisht kuptim, sepse janë grabitqare dhe përdorin sasi të mëdha...
Sipas rregullit fetishi nuk është e thënë të jetë i lidhur me perversionet seksuale me të cilat më së shpeshti i nënkuptojnë. Fetishi është objekt i admirimit, gjë që mund të jetë çdo gjë nga ora deri...
Një burrë ka rrëfyer se si papritmas është braktisur nga gruaja e tij. Rrëfimi i plotë: E dashur psikologe: Mendoja se gruaja ime ishte e lumtur, por ajo më dërgoi mesazhe duke bërë seks të çuditshëm me një...
Ndoshta keni dëgjuar se kalimi i kohës në internet nuk është i mirë për shëndetin tuaj mendor, por një studim i ri sugjeron se koha e kaluar në mediat sociale mund të ndihmojë të rriturit mbi 50-vjeç të reduktojnë...
Shumë histori që fillojnë si argëtim përfundojnë me një kokë të rëndë dhe një pendesë të thellë. Po të gjithë e kemi kaluar atë fazën e “edhe një gotë tjetër” që të...
Takimet e para janë gjithmonë emocionuese, por ndonjëherë dalin jashtë çdo lloj pritshmërie. Eksperiencat e vajzave në takime të para janë nga më të ndryshmet, nga ato më romantiket e deri tek ato më të çuditshmet....
Sipas librit të gurusë së sjelljeve dhe etikës William Hanson, "Just Good Manners", ju keni bërë shopping në momentet e gabuara, keni zgjedhur produktet në rendin e gabuar dhe keni bërë kthesa në formë “U” me...
Të jesh në gjendje të kontrollosh ndryshimet e humorit mund të jetë një shenjë e inteligjencës dhe gjithashtu e një cilësie të mirë jete. Nuk është e pazakontë që një ditë kur gjithçka duket se po shkon...
Një studim nga Universiteti College London (UCL) ka zbuluar se shprehia e “doomscrolling” — kërkimi i përmbajtjes negative në internet — përkeqëson gjendjen mendore. Hulumtimi, i botuar në Nature Human Behaviour, përfshiu mbi...
Në një realitet të mbushur me dualitet standardesh, sa i takon moralit por mbi të gjitha parimeve me të cilat jetohet jeta, duhet thënë se: “Armiku i mikut tim nuk është më armiku im, por miku im!”. Humanizmi dhe vlerat më...
