Procesi i humbjes së peshës është vërtet proces i vështirë dhe i vështirë dhe të gjithë e dimë pse! Është shumë e thjeshtë, sepse të gjithë e duam ushqimin!
Por mos u shqetësoni, sepse në këtë artikull do t’ju tregojmë një sekret të vogël se si të shpejtoni procesin e humbjes së peshës është shumë e lehtë! Ju vetëm duhet të shtoni këtë përbërës të thjeshtë në dietën tuaj të shëndetshme, sodën e bukës.
Sodë buke me përbërës lëng limoni
1 lugë gjelle sode buke 1/2 filxhan ujë Lëng limoni ose grejpfrut
Udhëzime
Shtoni sodën e bukës në 1/2 filxhan ujë. Përziejini mirë derisa të treten. Shtoni lëngun e limonit ose grejpfrutit. Pini këtë pije në mëngjes, sapo të zgjoheni! Pas 20 minutash, duhet të hani mëngjes.
