Kur themi se dikush ka nivel të lartë të sheqerit në gjak, menjëherë mendojmë se ata kanë diabet.
Kjo gjendje, e njohur si hyperglycemia, nuk është unike për diabetikët. Çdokush mund të ndiejë efektet e nivelit të lartë të sheqerit në gjak, sidomos pas një vaktë të madh ose konsumimit të një sasie të madhe të sheqerit.
Niveli i rritur i sheqerit në gjak konsiderohet normal nëse është i përkohshëm, por nëse nivelet e glukozës në gjak mbeten të larta për shumë orë, zakonisht tregojnë për zhvillimin e diabetit.
Këto ditë, shumë njerëz hanë sasi shumë më të larta të ushqimeve të përpunuara dhe artificiale. Ky ndryshim negativ në zakonet e ngrënies po çon drejtpërdrejt në një incidencë më të lartë të njerëzve me sheqer të lartë në të gjithë botën.
Por, si mund të parandaloni këtë?
Ju njohim me 7 bimë natyrale që mund të ndihmojnë në kontrollin e nivelit të sheqerit në gjak:
-Kanella
-Shafrani i Indisë
-Piperi djegës
-Koriandër
-Xhenxhefili
-Majdanozi
-Rozëmarina.
