Dermatologët rekomandojnë të kaloni rreth 5 deri në 10 minuta në ditë nën dush.
Disa prej nesh nuk mund ta imagjinojnë përballjen e ditës pa një dush në mëngjes, të tjerët këtë gjë preferojnë ta bëjnë në mbrëmjë.
Mirëpo, ata që zgjedhin ta bëjnë dushin natën në të vërtetë mund kenë më shumë përfitime për bukurinë dhe shëndetin e tyre.
Përfitimet që keni nga dushi gjatë natës:
Bëni gjumin më shpejtë
Lëkurë më të mirë
Ju lehtëson nga alergjitë sezonale
Flokët tuaja do të jenë më të shëndetshme
Ndihmon në luftimin e djersitjes së tepërt
