Arrat janë ndër arrorët më të mirë për shëndetin e njeriut. Ato përmbajnë yndyrna të...
Farat dhe arrorët janë ushqime të shpejta, të thjeshta por shumë të shëndetshme, për shkak të...
PËRBËRËSIT PËR TAVË ME DIAMETËR 26 CM: Si masë përdorim një gotë që merr 200 ml...
Një studim tregon se përse duhen konsumuar çdo ditë arra. Sipas një studimi në Penn State University në...
Familja e arrave janë një ushqimet më të përsosura të natyrës; ato janë të mbushura me proteina,...
Kjo është veçanërisht e rëndësishme kur bëhet fjalë për shëndetin dhe plakjen e grave. Arrat...
Ndiqni më poshtë recetën e vjetër të Supës me Arra dhe Hudhra, e cila përgatitet krejt lehtë dhe shpejt. E...
4 feta bukë të zezë 3 dardha 100 gram krem djathi 50 gram arra 35 gram fara chia Pak kanellë 2 lugë gjelle...
Përbërësit: • 300 gr arra të bluara, • 300 gr sheqer pluhur, • 3 kokrra vezë, • 100 gr...
Po shkoni në palestër rregullisht, keni reduktuar të ngrënin, por sërish nuk jeni aty ku donit të ishit. Fajin mund ta...
Lëkura juaj është një pasqyrë që reflekton ndryshimet, të cilat ndodhin brenda trupit tuaj. Pothuajse të...
PËRBËRËSIT PËR BRUMIN: 8 vezë, 8 lugë sheqer, 300 gr arra të bluara, 2 lugë miell. FILLI: 4 vezë,...
Tunden të verdhat e vezëve me 10 lugë sheqer. Veçan tunden të bardhat e vezëve gjersa të fryhen dhe të...
Dy burra dhe një grua janë shpëtuar në një ishull në Bahama, pasi kishin ngecur atje për plotë 33 ditë...
Nuk ekziston dozë ideale e arrës indiane, të cilën duhet ta hani çdo ditë, por patjetër përfshijeni në...
Pula me qull, ose siç ndryshe çervishi, është një nga gatimet më të hershme tradicionale, i përgatitur...
E mbani mend herën e fundit kur keni ngrënë mjaltë dhe arra? Me siguri do të ketë qenë në shtëpinë...
Arrat janë jashtëzakonisht të gjithanshme. Ato janë një meze e lehtë, e shijshme për sallata dhe kanë...
Arrat janë shumë të shëndetshme për organizmin por nëse e teproni me to, do të përballeni me dhimbje koke,...
Po t’i hedhim një sy formës sonë trupore dhe formës së frutave dhe perimeve do të shohim një ngjashmëri...
Arrat janë shumë të pasura me acidet yndyrore omega-3, të cilat mbrojnë shëndetin e zemrës dhe trurit. Ato ulin...
Në treg kanë dalë arrat e gjelbra të pabëra të cilat ofrojnë vlera vërtet të rëndësishme...
Ushqime / 25 shkurt 2021
