Avokati Idajet Beqiri në emisionin “Ora e Fundit” në ABC News, foli për çështjen e 21 janarit,...
Një mollë në ditë mund ta mbajë mjekun larg, por një konsumimi i një avokadoje në ditë mund t’i...
Përfitimet ushqyese të avokados, një masë prej 80g avokado përmban: 152Kcal / 627KJ 5g proteina 6g yndyrë 5g...
Me siguri nuk e keni idenë për atë se sa sheqer secila pemë ka. Në esencë, nuk duhet të shmangni as pemën e...
Ekzistojnë mijëra arsye përse duhet ta konsumojmë avokadon më shpesh. Avokado është ndër ushqimet më...
Njerëzit që marrin të konsiderueshme të vitaminës K1 dhe K2 kanë një rrezik më të ulët të...
Ngrënia e një molle në ditë e mban mjekun larg, por konsumimi i një avokadoje në ditë, mund të ndihmoj...
Magnezi është një mineral i rëndësishëm për organizmin. Ai ndihmon në mbarëvajtjen e një...
Avokadot kanë vlera të mëdha shëndetësore. Një studim i ka gjetur se përfshirja e avokados në dietën...