Një dietë që nuk ka mjaft karbohidrate, yndyrna dhe proteina është gjëja më e keqe. Nëse dëshironi...
Përderisa shumë persona kanë problem me dhjamin e tepërt në zonën e belit apo stomakut, ka disa hapa efektiv që...
Dhjami i tepërt dhe mbipesha njihen si shkaktare të shumë sëmundjeve dhe rreziqeve që sjellin në organizëm....
Bel i gjerë, tru i vogël? Nëse jeni të trashë, në veçanti në pjesën e mesit të trupit,...
1. Fasule Fasulet mund t’ju ndihmojë të humbni peshë dhe të dobësoni zonen rreth belit tuaj. Fasulet janë...
Për dembelet e papërmirësueshme dhe për ato të cilat dëshirojnë të kenë bel të hollë,...
Heqja e depozitave dhjamore në bark mund të jetë shumë e vështirë, por nuk është e pamundur. Ka metoda...
Kur lexon për dhjamin në trup, menjëherë të vjen ndërmend mbipesha, kolesteroli i lartë dhe sëmundje të...
A jeni duke u përpjekur të hiqni qafe yndyrën e belit? Humbja e peshës në zonën e barkut duket pothuajse si një...
Nëse do të kishit një dëshirë dhe do t’ja u plotësonin, çfarë do të ishte? Pasuri pa kufi? Paqe...
Grumbullimi i dhjamit në bark është një nga problemet më të shpeshta estetike për shumicën e njerëzve,...
Pesha e tepërt te çdo organizëm shoqërohet me shtimin e sasisë së yndyrës apo dhjamit, sidomos në...
Mjekja Sara Kayat ka ndarë pesë këshillat e saj kryesore për të humbur yndyrën e barkut dhe nuk është aq e...
Dhjami i akumuluar në zonën e barkut nuk është vetëm një problem estetik që ju bën të ndiheni të...
Një pjesë e madhe njerëzish ndjek dieta të caktuara. Disa për dobësim, të tjerë për shëndoshje. Ka...
Dhjami në zonën e barkut është një problem për shumicën e femrave sot. Por shumë dhjam (ose trupi në...
Ky është një mëngjes i shëndetshëm dhe i shijshëm, sepse përmban vitamina dhe minerale që...
Ndërsa moti i ngrohtë afrohet, shumë njerëz i vendosin qëllime vetes të hanë shëndetshëm dhe të...
Kjo recetë është e përgatitur në mënyrë që të ndihmojë në procesin e uljes së nivelit...
Shumica e njerëzve shtojnë peshë në mënyra të ndryshme. Disa kanë një fizik më të fortë, disa...
Dhjami në zonën e barkut është një problem për shumicën e femrave sot. Por, shumë dhjam rrit riskun për...
Nuk ka rëndësi sesa të shëndoshë jeni, por gjithmonë duhet të shqetësoheni nëse keni bark të...
Ekzistojnë pafund mënyra si mund të eliminoni yndyrën e akumuluar në pjesë të ndryshme të trupit, por kjo...
Për fat të keq, shtresat dhjamore më së vështiri është të eliminohen në hapësirën e...
Sipas ekspertëve, dy momentet më të mira për të pirë kafe gjatë ditës janë ora 10:00 deri në 5:00...
Lufta për të mbajtur një peshë të shëndetshme rritet me kalimin e moshës ndërsa metabolizmi ynë...
Yndyra e tepërt ndikon ndjeshëm në trup Estetika nuk është e vetmja gjë që do të duhej t’ju...
Një studim zbuloi se çaji oolong dhe kafeina rrisin “djegien” e dhjamit me rreth 20 përqind. Konsumi i këtij...
Life style / 21 shkurt 2024
