Shumica e frutave janë të ëmbla, hidratuese dhe përgjithësisht të shijshme. Konsumimi i frutave ju ndihmon të...
Erling Haland është një nga futbollistët më të mirë të Europës për momentin, me 21-vjeçarin...
Që atëherë, ekspertët kanë mësuar shumë rreth mënyrës sesi 300 mijë bimët e pasura me fibra...
Nutricionistja Colleen Christensen, nga SHBA-ja këshillon se si të mbahet shëndeti dhe të humbet teprica e kilogramëve, por...
Kur bëhet fjalë për ushqimin dhe ushqimin, nuk mund të thuash kurrë se gjithçka është shkruar. Sepse,...
Dembelizmi veor dhe abuzimi me pijet alkoolike, ëmbëlsirat dhe ushqimet e shpejta kanë shtuar disa kilogramë shumë tek...
Flokët e bardhë të Mbretëreshës Marie Antoinette dolën vërtet brenda një nate nga stresi. Shkaku? Asgjë...
Vuani nga migrena? Nuk jeni vetëm! Shumë persona kanë këtë problem dhe shumë më tepër kanë lloje të...
Bashkëlojtari yllit portugez, Cristiano Ronaldo, ka zbuluar dietën ushqimore që përdor top golashënuesi i deri tanishëm...
Zbatimi i një regjimi më të shtrënguar ushqimor kërkon disa elemente të rëndësishme: mendësinë e...
Jeni në dietë dhe nuk dini më se çfarë të hani për të thyer monotoninë? Këtu janë disa...
Për një ushqyerje të shëndetshme dhe jo hiperkalorike duhen pasur parasysh shumë gjëra. Por është mirë...
Farat chia janë të pasura me acide yndyrore omega-3, pasi farat japin 25-30% të vajrave të ekstraktueshëm,...
Një lider i vërtetë i Interit, Romelu Lukaku është duke përjetuar një periudhë të formës, që...
Ngrënia e një molle në ditë e mban mjekun larg, por konsumimi i një avokadoje në ditë, mund të ndihmoj...
Shëndetësia / 22 tetor 2021
