Njerëzit që ecin shpejtë, priret të jenë më pak të lumtur në jetë! Zbuloni arsyen pse Ecësit e...
Njerëzit që ecin shpejt, priren të jenë më pak të lumtur në jetë Ecësit e shpejtë shpesh...
Hulumtimet e reja tregojnë saktësisht se sa duhet të ecim çdo ditë për të jetuar më...
Ecja është një formë e mrekullueshme dhe e thjeshtë për t’u tonifikuar, dobësuar dhe mbajtur zemrën...
Një modele e Victoria’s Secret u bë virale në internet për mënyrën se si eci në pasarelën e spektaklit...
Sot në Skenderaj është organizuar ecja tradicionale në kuadër të muajit ndërgjegjësues ndaj kancerit të...
Shkencëtarët theksojnë se ndryshimet e vogla por të rregullta në nivelin e aktivitetit fizik mund të kenë një...
Ekspertët theksojnë gjithmonë se ecja është ushtrimi më i mirë për shëndetin. Ka shumë...
Nëse doni të humbisni peshë, nuk është sekret që disa ushtrime duhet t’ju ndihmojë të arrini...
Ndryshimet e vogla, por të rregullta në nivelin e aktivitetit fizik mund të kenë një ndikim të...
Ndonëse shumë njerëz dëshirojnë të shtrihen dhe të pushojnë pas një vakti, gjëja më e...
Raportuesja për Kosovën në Parlamentin Evropian, Viola Von Cramon ka thënë se nuk do të këtë përparim...
E ecura ka një ndikim të rëndësishëm në shëndetin tuaj, ajo ndihmon për të pasur...
Nëse e keni gjetur motivin për t’u ngritur nga divani sepse doni të nisni rrugëtimin e humbjes së peshës,...
Një makinë tip “Benz” është përfshirë nga flakët në ecje në Fier. Për pasojë,...
Me siguri keni dëgjuar që ecja zbathur është e shëndetshme, por rrallë keni takuar dikë që ecën...
Shëtitjet e gjata mund ta zvogëlojnë rrezikun e zhvillimit të kancerit të gjirit me 10 për qind, sipas një studimi...
Ecja në majë të gishtave mund të jetë normale për fëmijët e moshës 12-15 muaj, pasi provojnë...
Gjatë shekullit të 19-të, aktiviteti i "retro-ecjes" ishte pak më shumë se një hobi i çuditshëm,...
Pas një vakti të shëndetshëm dhe të bollshëm, duket e pamundur që mendja të shkojë te aktiviteti fizik,...
15 tetori është caktuar nga Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) si Dita Ndërkombëtare e Ecjes në...
Paris Hilton ka ecur krah për krah me yjet më të mëdhenj të modës në sfilatën ‘Mugler’, por...
Po ecja në rrugën ku më ftuan Por në çdo hap më dhembnin thembrat Vetëtimthi ika nga ata Nga atje ku kishin...
Jetëgjatësia mesatare është rreth 72 vjet. Kjo sigurisht do të thotë se disa njerëz në botë...
Prej kohësh besohet se 10.000 hapa në ditë është “numri magjik” i nevojshëm për të qëndruar...
A e ke vënë re mënyrën se si ecën? Nëse je nga ata njerëz që ecën shpejt dhe përgjithësisht...
Shëndetësia / 4 nëntor 2023
