Problemi me ecjen në gjumë dhe të folurit në gjumë mund të jetë mjaft serioz, ndaj mjekët...
Ndoshta nuk e keni ditur se në këmbët dhe duart tona ekzistojnë pika që lidhen me të gjitha organet vitale në...
A e kishit menduar ndonjëherë se mënyra sesi ju ecni tregon shumëçka për personalitetin tuaj të...
Ndoshta keni dëgjuar se duhet të ecni 10,000 hapa në ditë për fitnes dhe humbje peshe. A është ky një mit...
Ecja është një mënyrë e shkëlqyer për të mbajtur në formë, nuk kushton asgjë dhe kërkon...
Nuk ka asgjë më të keqe se të keni këmbë të ftohta, sidomos kur bëni sport, sepse temperaturat e ulëta...
Ekspertët e gjuhës së trupit thonë se në varësi të shpejtësisë së ecjes, qëndrimit dhe...
Të qenit ndërmarrës nuk është e lehtë. Ka shumë ulje dhe ngritje dhe shpesh duket se gjithçka do të...
Kur isha e vogël, gjyshërit e mi, më mësuan ta dua natyrën nëpërmjet të ecurit në park, pyll apo...
Sipas ekspertëve kryesorë, ecja është një mënyrë e shkëlqyer për të mbajtur nën kontroll...
Truri përbëhet kryesisht nga dy lloje të substancave: lënda gri dhe e bardhë. Lënda e bardhë përbëhet...
Tom Yates, profesor në Universitetin e Leicester të Mbretërisë së Bashkuar, fitoi shumë vëmendje marsin e të...
Sytë tuaj janë të fryrë. Një mënyrë jetese e ulur është një nga shkaktarët kryesorë...
Sekreti qëndron në teknikën e ashtuquajtur të Pinguinit. Kjo metodë vërtet ka sukses, thonë...
Ecja zbathur është një praktikë e ecjes në tokë pa këpucë ose çorap. Ajo bazohet në...
Nuk na kishte shkuar kurrë në mendje, po ja që ekziston një lidhje mes shpejtësisë së ecjes dhe shëndetit...