Mëngjesi ofron opsione të panumërta, nga drithërat deri te pica e mbetur, por disa opsione janë më ushqyese se të...
Farat e chia-s janë të pasura me antioksidantë dhe mikroushqyes që na ndihmojnë të parandalojmë...
Kur bëhet fjalë për shëndet të mirë, ekziston një ushqim që duhet të jetë patjetër në...
Mund të keni lexuar që farat e vogla të linit janë një paketë e fuqishme me vlera ushqimore. Por cila është...
Farat e susamit kanë vlera ushqyese si acidet yndyrore omega-6, flavonoid fenolet, d.m.th. antioksidante, vitamina dhe fibra ushqyese me...
Më poshtë do të mësoni mbi rastet kur lëkurat dhe farat e frutave janë me vlera dhe rastet kur janë të...
Roli i kalciumit në trup është shumë i madh, para së gjithash, kur bëhet fjalë për kockat dhe...
Mandarinat janë ndër agrumet më të preferuara gjatë dimrit. Ato konsiderohen një thesar vlerash, sepse ofrojnë...
Natyra është kujdesur që të na dhurojë vitaminën më të fuqishme që forcon të gjithë...
Farat e kungullit mijëra vite përdoren në mjekësi, sepse janë burim për vitamina. Ju sjellim disa arsye pse këto...
Studimi spanjoll ka treguar se farat e kungullit përmbajnë substanca që me sukses luftojnë qelizat kancerogjene, por gjithashtu...
Farat dhe speci janë të pandashëm në përmbajtjen e vitaminës C. Farat e specit jemi mësuar t’i hedhim...
Shpesh hamë mollë, mirëpo çështja është se sa shpesh i hamë edhe farat e tyre. Ekzistojnë të...
Farat e specit jemi mësuar t’i hedhim në kosh përpara çdo gatimi të perimes. Megjithatë, këto fara...
Rrushi i zi nuk përdoret vetëm për të bërë verëra të kuqe, por ekstrakti i rrushit të zi është...
A mund të rritim pemë limoni nga farat në shtëpi? Po! Edhe pse, mund t’ju duhet të jeni të durueshëm dhe...
Fara Chia janë fara të vogla të zeza nga bima Salvia Hispanica. Kjo bimë është në të njëjtën...
Rrudhat dhe vijat e shprehjes janë padyshim ndër problemet më të vështira estetike për t’u parandaluar dhe...
Farat e kungujve në mjekësi përdoren tash e mijëra vjet. Janë burim për magnez, kalcium, kalium, hekur, zink dhe...
Pjepri është një nga frutat më të shijshme të verës dhe jo vetëm. Tuli i pjeprit është mjaft...
Lëngu me farat e shalqinit konsiderohet të jetë një kurë që ndihmon në pastrimin e veshkave. Ky lëng mund...
Farat Chia janë reklamuar prej kohësh si një superushqim. Apo mund të përdoren në gatime nga ë të ndryshmet,...
Çaji nga farat e shalqirit është shumë i thjeshtë për t'u përgatitur, sepse përbërësit...
Fara e zezë është përdorur prej shekujsh si një trajtim natyral kundër një sërë problemesh...
Pranvera ka ardhur dhe moti po nxehet kështu mund ta shijojmë plotësisht këtë kohë. Është koha e të...
Shëndetësia / 27 korrik 2021
