Fasulet janë ndër ushqimet më të shëndetshme dhe më të përdorura. Ato janë ndër ushqimet më...
Fasulet janë një burim i madh fibrash. Fibrat ju ndihmojnë të jeni të rregullt dhe duket se ju mbrojnë kundër...
Fasulet konsiderohen si ushqim i shëndetshëm dhe janë të pasura më shumë vitamina. Por, ato kanë edhe disa efekte...
Shtypja e lartë e gjakut – i njohur në termin mjekësor edhe si hiper-tension – është një shqetësim i...
Ndonjëherë nuk ndihemi mirë me veten dhe arsyeja më e shpeshtë për sa i përket shëndetit është ajo...
Anemia është një sëmundje që ndodh kur trupi juaj nuk ka mjaftueshëm qeliza të kuqe të gjakut. Kjo shkaktohet...
Korça është rajoni që po kultivon më shumë fasulen e zezë dhe e kanë lidhur më shumë se...
Shumica e njerëzve fillimisht i lajnë fasulet në ujë përpara se t’i gatuajnë. Megjithatë, nëse nuk e...
Fasulet janë shumë popullore në shumë kultura dhe janë ushqim bazë në kuzhinën meksikane, braziliane, kubane...
Ka disa mënyra për të evituar ose për të ndihmuar veten që mos ta ndjeni shume këtë...
Zorrët e shëndetshme janë çelësi i imunitetit të fortë, humorit të mirë, por edhe një ngjyrë...
Nëse i doni fasulet por e gjeni veten duke marrë gazra pasi i keni ngrënë, nuk jeni vetëm. Por nuk duhet të ndiheni...
Edhe pse e lirë, e lehtë për t’u përgatitur dhe ofron shumë përfitime shëndetësore, fasulet gjithashtu...
Të ushqyerit shëndetshëm është kurdoherë me rëndësi, veçanërisht në ditë pandemie....
Shëndetësia / 29 dhjetor 2021
