Për shkak se lufta për të fjetur lidhet zakonisht me plakjen, mund të mendoni se të moshuarit thjesht kanë nevojë...
Ekspertët kanë zbuluar rutinën që duhet të ndiqni për të bërë një gjumë të mirë...
Duke i pasur plotësisht të qarta objektivat që do të arrish të nesërmen, do të jesh më produktive, por edhe...
Besojeni ose jo, ne kalojmë 1/3 e jetës duke fjetur. Sipas një studimi me mbi 2000 njerëz nga Slumber Clound, ana e shtratit se...
Një teknikë e ushtarakëve do t’ju vijë në ndihmë. Ushtarakët përdorin këtë teknikë...
Është më e keqja për trupin kur një person fle i përkulur! Ka shumë arsye pse japonezëve u pëlqen...
Ka shumë spekulime rreth kësaj teme: A duhet apo nuk duhet të mbash reçipeta gjatë gjumit? Disa gra e kanë zgjidhjen...
Filmat dhe librat ju kanë mësuar që meshkujt pas seksit dëshirojnë të flenë apo të hanë, e vërteta...
Pas një dite të gjatë dhe të lodhshme, të gjithë dëshirojnë një gjumë të qetë dhe të...
Life style / 15 qershor 2021
