Është një njohuri e zakonshme, që frutat dhe perimet janë pjesë vitale e një dietë ushqyese. Studimet e...
Shumë fruta kanë pak kalori kalori dhe shumë fibra, të cilat mund të na ndihmojnë në mënyrë të...
Nivelet e ngritura të kolesterolit dhe diabeti paraqesin shqetësime të rëndësishme shëndetësore këto...
Depresioni është një gjendje serioze e shëndetit mendor që prek miliona njerëz në mbarë botën....
Pacientët me artrit shpesh vuajnë nga dhimbje torturuese për shkak të akumulimit të acidit urik të tepërt në...
Asnjë frut nuk është i ndaluar në një dietë të ekuilibruar për menaxhimin e diabetit, e megjithatë disa...
Ngrënia e frutave në mëngjes është mënyra më e mirë për ta nisur ditën. Një gjë e...
Frutat dhe perimet që u konfiskuan në aksionin në tregun me shumicë “Kuantashki” i është dhuruar disa...
Sëmundja e diabetit kërkon një stil jetese paksa të veçantë, por për fat të keq ndryshimet që duhet...
Dihet që frutat janë të domosdoshme për trupin tonë. Por nuk duhet të harroni se lëngu i frutave të...
Pranvera është një kohë shumë e veçantë e vitit, kur natyra rikthehet në gjendjen e saj plot gjallëri...
Luleshtrydhet janë janë shumë të dobishme për shëndetin e njeriut. Ato janë të pasura me vitamina, minerale...
Ministri i Ekonomisë Kreshnik Bekteshi ka bërë të ditur sot se të premten apo të dielën do të dihet se...
Shkencëtarët nga Instituti Kombëtar Indian i mbështesin përfundimet e tyre me fakte dhe i konsiderojnë guavat si...
12 vite më parë, Hamzi Rama nga fshati Melan i Dibrës vendosi që një pjesë të tokës së tij...
Shumë nga frutat dhe perimet që blejmë trajtohen me pesticide, kështu që është më mirë të blini nga...
Studiues skandinavë thonë së fundmi se ngrënia e një mase të vogël farash apo fruta të thata çdo...
Përshirja e këtyre frutave në dietën tuaj mund të ndihmojë në mirëmbajtjen e mëlçisë dhe...
Frutat dhe perimet e pranverës janë plot ngjyra dhe aroma. Dhe më e rëndësishmja, ato janë edhe më të...
Frutat dhe perimet përmbajnë disa prej vlerave ushqyese më të rëndësishme për shëndetin tonë. Por sipas...
Mani ose (Morus) është pemë shumëvjeçare nga familja Moraceae. Ekzistojnë 10—16 lloje manash të cilat...
Manaferra dhe Boronica janë padyshim në listën e frutave më superiorë dhe më ushqyes në historinë e...
Nëse nuk jeni njëri prej tyre sigurisht keni dëgjuar për njerëz që kanë gurë në veshka në një...
Rregulli artë i ushqyerjes së shëndetshme është që vaktet tona duhet të jenë të ylberta, në sensin...
Tashmë dihet se frutat dhe perimet janë ushqime thelbësore për një dietë të shëndetshme në çdo...
Është gjithmonë një ide e mirë të konsumoni fruta të freskëta çdo ditë. Por aspak e mirë...
Përgatitja e frutave dhe perimeve para se t’i gatuani është një proces lehtësues, por sapo t’i prisni ato, do...
Këshilla për të ngrënë pesë porcione frutash dhe perimesh çdo ditë është bërë që...
Shëndetësia / 4 shkurt 2023
