Gjysma e popullësisë së rritur të këtij globi gërhet, diçka që për ekspertët është...
Edona James është shprehur e revoltuar me banorët që gërrhasin natën. Ajo i ka thënë Azemit që...
Mund të mendoni se është thjesht një efekt anësor i bezdisshëm i gjumit, por në fakt gërhitja mund të...
Është natë. Duhet të jesh në gjumë. Por ti nuk je. Sepse partneri/ja, që është shtrirë pranë...
Mund të mendoni se është thjesht një efekt anësor i bezdisshëm i gjumit, por në fakt, gërhitja mund të...
Në shumicën e rasteve, gërhitja është një problem veçanërisht për ata që jetojnë me...
Gërhitja është një problem shqetësues, jo vetëm për personin që i ndodh, por edhe për gjithë ata...
Përveç sigurisë, gjumi në shtratin e njëjtë redukton edhe nivelin e hormonit të stresit, i cili lidhet me...
Çfarë është apnea e gjumit? Bëhet fjalë për një çrregullim të zakonshëm, që shkakton...
Terapia miofunksionale është një ushtrim i gojës që do t’ju ndihmojë të hiqni qafe gërhitjen...
Gërhitja është një problem për pjesën më të madhe të njerëzve. Mund të kthehet në...
Life style / 13 gusht 2022
