Me ardhjen e vjeshtës dhe ftohjen e motit, është koha për të rishikuar rutinën tuaj të kujdesit për...
Flokët janë pjesë e imazhit të përditëshëm dhe pasqyrojnë shëndetin tonë të...
E ftuar nëpërmjet një lidhje telefonike për “Live from Tirana” ishte nutricionistja Hyrida Basha për të...
Gjatë verës duhet të mendoni për dehidratimin që mund të pësojë trupi juaj. Temperaturat e larta dhe...
Djersitja e vazhdueshme, gjatë stinës së temperaturave te larta, e bën ujin të domosdoshëm, por jo vetëm. Edhe...
Uji është thelbësor për shëndetin dhe mirëqenien tonë trupore. Por, nuk është e pazakontë që...
Kur bëhet fjalë për një lëkurë të shndritshme dhe të shëndetshme, duket se çdo personazh i...
Me fillimin e motit më të ftohtë, lëkura jonë tenton të humbë hidratimin e vet natyral dhe të duket e...
Që lëkura të ushqehet dhe të ketë atë butësinë tipike sa herë e prekni, një krem hidratues...
A mund të qëndrosh pa pirë ujë, çaj apo çdo lëng tjetër për të paktën tetë orë?...
Vala e të nxehtit ka goditur vendin tonë dhe shumë prej tyre po përpiqen të ftohen dhe hidratohen në çdo...
Vera është një periudhë e bukur, por mjaft sfiduese, sidomos për lëkurën dhe për flokët, pasi rrezet e...
Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo ditë trupi...
Kur keni etje dhe keni nevojë për një pije, cilat pije janë më të mira për t’ju mbajtur të...
Lëkura e fëmijëve është shumë delikate dhe e ndjeshme dhe sidomos në verë ka nevojë për më...
“Pini më shumë ujë”, kjo është këshilla që dëgjojmë shpesh nga...
Uji përbën më shumë se gjysmën e peshës sonë trupore. Për të mbajtur këtë sasi uji në...
Temperaturat e larta sjellin edhe shumë probleme për organizmin. Problemi konstant i kësaj periudhe është padyshim...
Të qëndrosh i hidratuar është çelësi për shëndetin dhe mirëqënien tuaj. Uji jo vetëm që...
Nëse ushtroni rregullisht, nuk ka rëndësi se çfarë pini pas një stërvitjeje të vështirë,...
Që qëndrimi i hidratuar është një aspekt i rëndësishëm për mirëqenien psiko-fizike tani dihet. Ajo...
Hidratimi është një nga elementet thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo ditë trupi...
Shëndetësia / 3 qershor 2024
