Peshku është një proteinë me cilësi të lartë me pak yndyrë. Peshku është i mbushur me acide...
Vitamina D është e rëndësishme për funksione të shumta të trupit dhe është më përgjegjëse...
Kjo farë e vogël ofron shumë më shumë se një shije të veçantë arrash. Përmban minerale organike,...
Mineralet si hekuri, magnezi dhe kaliumi janë shumë të rëndësishme për organizmin, cilësinë e jetës por...
Kalciumi është një mineral që trupi ynë e përdor për të stabilizuar presionin e gjakut dhe për të...
Të gjithë e konsumojmë të paktën një filxhan kafe në ditë, sidomos herët në mëngjes. Kafeja...
Kalciumi është minerali më i bollshëm që gjendet në trupin e njeriut. 99 për qind e të gjithë...
Siguroni sasinë e nevojshme të mineraleve të rëndësishme për funksionimin optimal të organizmit Kalciumi...
Nivelet e ulëta të kalciumit në trupin tonë mund të shkaktojnë lodhje ekstreme që përfshin mungesën e...
Mjalti është ushqimi antibiotik më i shëndetshme që mund të konsumoni në mëngjeset tuaja dhe...
Dozat aq të nevojshme të kalciumit, i janë atribuar gjithmonë produkteve të bulmetit jo vetëm në Shqipëri....
Veza hyn tek ushqimet e pasura me vlera ushqyese dhe përveç se të jep ndjesinë e ngopjes, forcon edhe...
Kalciumi është një mineral shumë i rëndësishëm për shëndetin e kockave. Ndonëse ai merret kryesisht...
Të njohësh vlerat ushqyese të ushqimeve është diçka shumë pozitive, por akoma më mirë do të ishte...
Kalciumi është vitaminë mjaft e rëndësishme për trupin e njeriut, për eshtra të fortë si dhe për...
Kalciumi është një mineral esencial, i cili është i njohur për rolin e tij të rëndësishëm në...
Qumështi dihet se është burim i shkëlqyeshëm i kalciumit, i cili është një nga elementet më të...
Ne shpesh dëgjojmë për elektrolitet, por çfarë saktësisht janë ato dhe si ndikojnë në shëndetin...
Kur mendoni nëse i keni plotësuar nevojat ditore për kalcium, gjithmonë shkoni të mbushni një gotë qumësht....
Kalciumi luan një rol kyç në shëndetin e kockave dhe enëve të gjakut dhe zvogëlon rrezikun e diabetit të...
Zemra e njeriut, me madhësinë e një grushti, e vendosur menjëherë pas dhe pak majtas nga kocka e gjoksit, rreh pa u lodhur...
Kalciumi është një komponent themelor për funksionimin e duhur të trupit. Për këtë arsye, në fakt,...
Kalçiumi dhe mangezi janë dy minerale që ndërthuren së bashku në nivel qelizor. Bashkëpunimi i tyre...
Gështenjat janë një ushqim i plotë, ideal për fëmijët në zhvillim, për ata që shërohen nga...
Kalciumi është thelbësor për të formuar qeliza të reja kockore dhe për të ruajtur shëndetin e kockave, i...
Rënia e nivelit të kalciumit në organizëm është një problem shëndetësor që shoqërohet me...
E dhe pse pemët e thata rrallëherë na bie ndërmend t'i konsumojmë, pak janë ata që e dinë se fiku i...
Shëndetësia / 23 janar 2022
