Gjatë gjithë jetës kemi dëgjuar se vitamina D është vitamina më e mirë që mund të merrni për...
Thuhet kockat se janë më të forta se çeliku, por njëkohësisht mund të dëmtohen fare lehtë....
Marrja e sasisë së duhur të kalciumit çdo ditë është thelbësore për ruajtjen e shëndetit të...
Mënyra më e shpejtë për të pregatitur një vakt të pasur me vlera yshqyese është të bësh...
Instituti i Mjekësisë rekomandon se femrat nga mosha 19 vjeç e lart, përfshirë edhe gratë shtatzëna, duhet...
Shëndetësia / 1 shkurt 2021
