Nëse jeni duke luftuar për të pasur një gjumë të mirë të natës dhe përfundoni duke lëvizur...
Kur nuk ndihemi mirë me veten, kur kemi më shumë gjasa të përjetojmë ankth dhe depresion, të luftojmë me...
Suksesi në punën tuaj kërkon shumë aftësi ndërpersonale. Një aftësi e rëndësishme është...
1. Vendos kufij. Qëndo pranë personave që të bëjnë të ndihesh komod dhe largohu prej atyre që të...
Aftësia për të dashuruar është një faktor biologjik, një element i shkruar në ADN e njeriut, duke qenë...
Kush ka fëmijë e kupton këtë artikull. Një natë pa gjumë, teksa i vogli/e vogla qan dhe nuk pushon deri në...
Koha që po kalojmë, me ritmet e saj të çmendura, me lajmet në kohë reale dhe konsumizmin, të mbingarkon pa e...
Kur vjen puna tek aktiviteti fizik, nuk do t'ju duhet të lodheni shumë për t'u ndeshur me këshilla të ndryshme....
“Të qenit në mes të të tjerëve gjithnjë më ka krijuar ankth, qysh kur isha në shkollë. Dhe ende...
Gjatë zënkave përpiquni të mos jeni banalë. Banalitetin lëreni për seksin e mbrëmjes. Ekspertët e...
Vit i ri, jetë (dhe formë) e re. Për të larguar kilogramët e tepërt dhe për të pastruar trupin mjafton...
Puna është thelbësore, por shpesh edhe frustruese. Dhe edhe kur jeni mjaftueshëm me fat për të ndjekur një...
Fike celularin përpara se të shkosh në shtrat. Ke nevojë të qetësohesh. Nëse do të ketë urgjenca, me...
Jeta rrjedh bashkë me ju, por për ta jetuar sa më plotësisht jetën, filloni të njihni më mirë veten tuaj,...
Çdo ndarje është e dhimbshme, por nuk duhet të jetë fundi i botës! Ne kemi tre këshilla se çfarë...
Dhjetori është muaji më i bukur i vitit. Njerëzit janë më bujarë dhe të lumtur, të mbushur me dashuri...
Nëse keni vështirësi me gjumin, ju me shumë mundësi keni provuar një sërë këshillash...
Jeto, dashuro, buzëqesh. Rekomandimi më i mirë që mund t’u bëjmë atyre që duam. Por çfarë duhet...
Gjatë natës, orët e paqëndrueshme të gjumit, alkooli dhe stresi janë disa nga situatat që ne të gjithë i...
Kur thua "kohë bashkë" duket si togfjalëshi perfekt për një çift të dashuruarish, por ja që...
Çfarë të shmangni: Mundoheni të mos e tregoni dashurinë (të paktën fizikisht) shumë hapur. Kjo mund...
Jeta është e vështirë – ky është një fakt. Ne të gjithë mundohemi herë pas here, qoftë...
Këshillat kryesore për zorrë të shëndetshme Mjeku Alejandro Junger, në librin e tij Healthy Digestion,...
Çiftet e kalojnë jetën e tyre të përditshme në shtëpi, duke parë vetëm njëri -tjetrin gjatë...
Frutat e freskëta, perimet dhe produktet pa yndyrë janë vetëm disa nga zgjedhjet më të mira dietike që mund...
Të gjithë e dimë rëndësinë e pastrimit të dhëmbëve, kështu që kur vërejmë...
Pedikyr i kujdesshëm, hidratim i thellë dhe lëkurë e butë janë të nevojshme për të veshur pantallona...
Nëse keni lëkurë të yndyrshme, patjetër që keni vënë re poret intensive në fytyrën tuaj....
Life style / 27 janar 2022
