Pasi ta keni çuar deri në fund këtë artikull, do shkoni me vrap të blini kanellë. E pasur në...
Portokalli Ti mund të marrësh gjithë vitaminën C që të duhet duke ngrënë një portokall. Marrja e...
Mund të mendoni se gjërat që ju bëjnë mirë, ju bëjnë vetëm mirë, por jo. Gjithçka ka...
Nuk ka një njeri të vetëm në botë, i cili të mos e dijë se cigarja është e dëmshme për...
1. Pini ujë kokosi Kur keni tmerrësisht shumë vapë dhe e ndjeni që trupi juaj po dehidratohet pini ujë kokosi....
Të gjithëve na ka ndodhur që nuk mund të flemë mirë gjatë natës sepse kemi ngrënë shumë ose...
Kafeja mund të jetë perfekte për t’u zgjuar në mëngjes, por një studim i ri sugjeron se konsumi i saj me...
Dehidrimi shkakton dhe përkeqëson disa sëmundje. Kjo është arsyeja pse, pas një periudhe të gjatë të...
Ky peshk në dukje i vogël, përmban disa përfitime të mëdha shëndetësore, duke rivalizuar edhe peshqit e...
Dhurata më e mirë që mund t'i bëni trupit tuaj, është të ushqeheni shëndetshëm. Kështu...
Një studim global nga shkencëtarët në Universitetin McMaster zbuloi një lidhje midis ngrënies së mishit...
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm, sepse do të reflektojë në të gjithë...
Qumështi është i shëndetshëm dhe ushqyes, por nëse e teproni me pirjen e tij, nuk garanton shëndet më të...
Ka pak gjëra që njerëzit duan më shumë sesa një birrë të ftohtë apo një gotë verë të...
E pabesueshme, por një nga arsyet qëndron tek ëmbëltuesit që përdoren në ushqim Sipas hulumtimit të...
Vërtet ushqimet e shëndetshme duhen konsumuar na pëlqejnë ose jo, por nga ana tjetër duhet të dini se çdo...
Është absolutisht e rëndësishme që të kujdeseni për zemrën tuaj nëse dëshironi jetë të...
Megjithëse shumë studime kanë konfirmuar shumë herë përfitimet e pirjes së çajit jeshil, ka disa gjëra...
Hipertensioni apo ndryshe presioni i lartë i gjakut është faktori më i zakonshëm që shkakton rrezik ndaj...
50% e popullsisë amerikane konsumon kafe. Mesatarisht, një person pi 3.1 filxhanë kafe në ditë dhe kjo thjesht dëshmon...
Të gjithë ndonjëherë kemi probleme të biem në gjumë, dhe mungesa e tij ka një efekt shumë të keq...
Sa herë ndiejmë dhimbje përfshihemi nga paniku. Në veçanti kur ndiejmë dhimbje të nyjeve, qafës,...
Nga teprimi me sasinë e kripës që konsumojnë në ushqim, rreth 2.3 milione njerez ne vit ndahen nga jeta. Një studim...
Brokoli është një nga perimet e gjelbra më të shëndetshme në botë, me vlera të mëdha ushqimore dhe...
Këshilla mjekësore / 7 maj 2021
