Tags - Bota Sot

Një hulumtimi i sapo botuar shpjegon pse, kur bëhet fjalë për mëngjesin, shumë prej nesh priren të jenë...

Mishi i kuq është ndërlidhur me kancerin për dekada të tëra, me hulumtimet që sugjerojnë se ngrënia e...

Sigurisht që të gjithë e dimë se të ngrënit mëngjes është e rëndësishme, por ajo që...

Ekspertët kanë treguar se në cilat raste duhet të mos konsumojmë kafe. Shumë njerëz e nisin ditën me kafe,...

Shega (punica grantum) është një pemë vjeshtore dhe, përkundër asaj se rrallë e hamë, ajo është...

Qepët, pavarësisht se janë një nga përbërësit më themelorë në kuzhinë, janë të...

Nëse kafja ju bën të ndiheni më mirë, ju rrit përqëndrimin ka një shpjegim sa shkencor aq edhe mjekësor...

Rukola konsiderohet një nga ushqimet me më shumë vlera ushqyese që mund të hani. Rukola nuk ka qenë shumë e njohur...

I shijshëm dhe i ëmbël, mango njihet si “mbreti i frutave”. Edhe pse mangot janë plot me sheqer (një filxhan...

Flavanoli mund të jetë pjesë e një qasjeje dietike në ruajtjen dhe përmirsimin e shëndetit kardiovaskular dhe...

Çokollata e nxehtë është pija që të gjithë duhet ta konsumojmë gjatë dimrit, nëse duam që...

Për një jetë të shëndetshme keni nevojë për ushqim të shëndetshëm, për këtë arsye...