Kosi përmban dy nga përbërësit ushqimorë më të rëndësishëm për dietën tuaj, proteinat...
Edhe pse bananet duken si një mënyrë e mirë në mëngjes, nëse konsumohen me stomakun bosh mund të ulin nivelin...
Nëse je akoma me teorinë e vjetër, që pretendon se pas perëndimit të diellit, të gjitha ushqimet nuk kanë...
Përbërësit: 1 kg kos dele 1 tufë borzilok (vetëm gjethet) 3 lugë gjelle vaj ulliri, ekstra i virgjër 1...
Mungesa e një vitamine, si dhe e hekurit mund t’ju bëjnë mërdhac! Nëse edhe ju bëni pjesë ndër...
Këto produkte përmbajnë një proteinë shumë të rëndësishme për mbajtjen e trupit në...
Vakt i shpejt, i shijshëm me makarona me të cilin do të kënaqet e gjithë familja Përbërësit: –...
Studimet e fundit tregojnë se rituali i ngrënies së kosit çdo ditë do të ndihmonte në reduktimin e riskut...
Shkenca thotë se vetëm një sasi e vogël kosi në frigorifer paraqet një “arsenal” të vërtetë...
Informacionet për vlerat shëndetësore të mjaltit dhe kosit janë të panumërta. Por kombinimi i të dyjave...
Kosi është një nga ushqimet e bulmetit më të konsumuara nga shqiptarët. Ai nuk bëhet kurrë i...
Ushqime / 28 shkurt 2021
