Kur ju bie gripi, nganjëherë ju duket se gjëja më e mirë për të bërë është të...
Për metodën “Schamroth window test” duhet t’i lidhni gishtat tregues në mënyrë që ata t’i...
Imagjinoni momentin kur jeni në një plazh ose në një mal, do të dilni nga gjithçka dhe nuk do të...
Ecja e rregullt ndihmon në zbutjen e simptomave të ankthit dhe depresionit. Ulja e vazhdueshme mund të shkaktojë një...
Ushtrimet e rregullta janë jashtëzakonisht të rëndësishme për shëndetin, por, për fat të keq, të...
Ndonjëherë gjithçka që dëshironi të bëni është të shkoni në shtrat dhe të shikoni...
Sot planifikojmë të punojmë pak më gjatë në zyrë, nesër kemi në plan të ndjekim një serial...
Imagjioni, sikur jeni brenda këtij skenari. Në mes të natës, ju jeni duke fjetur. Papritur, zgjoheni dhe s’mund të...
Aktiviteti fizik, jo vetëm që mban zemrën tuaj të shëndetshme dhe muskujt, por është shumë i dobishëm...
Life style / 27 janar 2021
