Nëse keni probleme me gjumin dhe shtesat e melatoninës nuk po funksionojnë për ju, atëherë duhet të kërkoni...
Mungesa e magnezit nuk është e lehtë për t’u diagnostikuar por nëse keni dy ose më shumë nga simptomat e...
Te shumë njerëz vjeshta shkakton njëfarë mërzie, e cila mund të kalojë edhe në depresion. Pas verës...
Magnezi është mineral shumë i rëndësishëm për funksionimin e organizmit të njeriut. Rregullon punën...
Magnezi është një prej mineraleve më të dobishme për organizmin. Bashkë me kalçiumin dhe kaliumin, magnezi...
Edhe pse të gjithë e dimë se çfarë është magnezi, nuk jemi akoma të vetëdijshem për rolin dhe...
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç...
Magnezi është një mineral jashtëzakonisht i rëndësishëm për trupin tuaj dhe shëndetin e...
Magnezi luan rol në funksionin e nervave dhe muskujve, shëndetin e kockave, sheqerin në gjak dhe metabolizëm. Nëse nuk...
Magnezi është minerali i katërt më i zakonshëm në trupin e njeriut. Kryen shumë funksione jetësore në...
Ky mineral ndihmon për të fjetur më mirë, zvogëlon rrezikun e ekzemës, infarktit dhe sulmit në zemër, dhe...
Në shumë raste, kur ndiheni të lodhur apo të dëshpëruar mund të jetë si pasojë e çekuilibrit...
Konsumimi i shpeshtë i ushqimit të pasur me magnez në studimin e fundit të bërë në Amerikë, ndërlidhet...
Nëse vazhdimisht ndiheni të lodhur, dhe keni spazma të muskujve, ka shumë të ngjarë që trupi juaj po vuan...
Stresi afat-gjatë ka një ndikim mjaft negativ në shëndetin mendor por edhe fizik. Kur njeriu përballet me stresin, trupi...
Shëndetësia / 18 janar 2021
