Megjithatë, ka disa ushqime që kanë një efekt të kundërt duke mos e shuar ndjesinë e urisë. Në...
Të gjithë kemi dëgjuar se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Por vetëm...
Hulumtimi i botuar në The Journal of Nutrition ka përcaktuar mënyrën më të shëndetshme për të...
Hulumtimet kanë treguar se ekziston një frut i thatë që në fakt “godit” drejtpërdrejt qendrën e...
Nëse po kërkonit një recetë të lehtë e cila ju ndihmon për të ruajtur linjat, ato që ju vijnë...
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës për shumë arsye, por duhet të jesh e sigurt...
Të dhënat sugjerojnë se njerëzit me probleme kronike për të fjetur një gjumë të mirë gjatë...
E keni parasysh momentin kur duket sikur po plasni nga ushqimi, madje si me stil keni zbërthyer dhe një kopsë nga pantallonat apo...
Sulmuesi brazilian, Neymar, duket se është në sezonin e tij të fundit me PSG. Që pas ndeshjes ndaj Real Madrid, mediat...
Këto ushqime do t’ju sigurojnë që të merrni mjaftueshëm energji dhe lëndë ushqyese për mëngjes...
Këto ushqime do t'ju sigurojnë që të merrni mjaftueshëm energji dhe lëndë ushqyese për mëngjes...
Me siguri keni dëgjuar se mënyra më e mirë për të humbur peshë është të hani më pak dhe...
Quinoa konsiderohet si një alternativë për shumë drithëra, sepse nuk përmban gluten Ka një indeks të...
Të heqësh dorë nga mëngjesi në favor të dobësimit, rrit jo vetëm rrezikun e obezitetit, por edhe atë...
Mollët jeshile mund të jenë njësoj të shëndetshme me mollët e kuqe, por shija e tyre është pakëz...
E keni vënë re sa të plogësht e të përgjumur jeni pas konsumit të një dreke të bollshme? Ngopja dhe...
Gjithçka lidhet me balancimin e karbohidrateve, sheqernave, yndyrave apo proteinave me minrealet dhe vitaminat e duhura. I mbani mend...
Kino është pa gluten dhe një alternativë e shëndetshme për ata që kanë alergji ndaj tij. Kinoa...
Sa shpesh shqetësoheni për shëndetin tuaj të mëlçisë? Shumica e njerëzve e injorojnë këtë...
E dimë që tani po mendoni për trupin e verës. Gushti vjen kaq shpejt! 1. Pini shumë...
Mjekët urologë kanë shprehur shqetësimin se njerëzit që i nënshtrohen regjimeve kufizuese ushqimore harrojnë...
Ngrënia me shpejtësi është e gabuar dhe rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës, diabetit dhe hemoragjisë...
Janë ndër makaronat më të mira në botë dhe të lehta për t’u përgatitur. Quhen Noodle dhe në...
I mbani mend gjyshet kur këmbëngulnin për rëndësinë e një mëngjesi të plotë? Epo kanë patur...
Futboll / 11 mars 2022
