Këto ditë festive e kemi tepruar shumë me ushqimin. Bakllava, gjel, përshesh. Aq shumë kemi ngrënë sa edhe...
Ushqimi mund t’ju ndihmojë të reduktoni stresin, të përmirësoni nivelet e hekurit dhe madje të...
Për gjithë arsyet në vijim, karotat s’duhet t’i ndani asnjë ditë nga dieta juaj! 1. Kanë veti...
Këto janë disa nga ushqimet që do t’ju japin më tepër energji gjatë ditës. Farat e lirit janë...
Me siguri të gjithë e kemi dëgjuar një herë në jetë thënien se një mollë në ditë e mban...
A ka njeri që mund të harrojë padurimin që kishim të gjithë si fëmijë kur prisnim të kalonin tre...
Të ngrënit shpejt duket se është bërë një zakon i përditshëm për shkak të ritmit frenetik,...
Çrregullimet e stomakut ndodhin për të gjithë dhe mund të ndodhin para ose pas ngrënies. Borborygmi...
Kur përpiqen të humbin peshë, shumë njerëz priren të anashkalojnë vaktet duke menduar se do t’i...
Nëse mendoni të hiqni dorë nga mëngjesi për të rënë nga pesha, mendojeni mirë. Ka patur plot artikuj...
Me siguri e keni dëgjuar shprehjen: “Në mëngjes ha si mbret”. Kjo frazë nuk është aspak e rastësishme,...
Në stinën e dimrit kemi një tendencë për të konsumuar më shumë usqim. Të ftohta, më shumë...
Ju mund të numëroni kaloritë, të hani më pak karbohidrate, të ndiqni dieta strikte dhe të bëni shumë...
Shumë njerëz mendojnë se produktet si tërshëra janë zgjedhja më e mirë për vaktin e parë të...
Frutat janë një nga ushqimet më të shëndetshme që kemi në dispozicion: megjithatë ka nga ata që...
Keni dëgjuar për sindromën e ruminimit? Kjo është një gjendje nga e cila vuajnë disa njerëz. Keni...
Shumë njerëz praktikojnë konsumimin e ilaçeve ekskluzivisht pas ngrënies. Megjithatë, lind pyetja nëse kjo...
Një studim i ri ka zbuluar se koha e ngrënies së ushqimit, mund të...
Ata që tashmë kanë një aparat tretës të ndjeshëm e dinë që pica pasohet nga urthi, fajtorë në...
Serena Williams është një nga atletet më të mira në botë. Dhe përveç kalimit të orëve...
Shumica e njerëzve besojnë se nëse konsumojnë gjithçka që duan dhe me masë nuk do të kenë probleme me...
Është e rëndësishme ta merrni çdo ditë, në sasinë e lejuar, megjithatë, nëse e teproni, mund...
A jeni dhe ju tipi që thjesht pëlqen të hajë? A jetoni për të ngrënë apo hani për të jetuar? Kur...
Një video ku shihet një aligator duke ngrënë një aligator tjetër më të vogël është...
Mjaft i detyruat fëmijët të hanë edhe kur nuk duan; Ekspertët tregojnë arsyet pse i dëmton kjo...
Derisa jeni duke e shijuar një darkë apo drekë, është shumë e rëndësishme që ta konsumoni sa më...
Kur përpiqemi të luftojmë zakonin tonë të kafshimit të thonjve, na duhen këshilla praktike që mund të...
Sot do të zbulojmë gjithçka që duhet të dini rreth konsumit të lëngjeve të frutave për të vegjlit...
Ushqime / 25 nëntor 2021
