Qershitë janë padyshim ushqim i jashtëzakonshëm i stinës së verës. Vetëm një tas prej tyre...
Farat e susamit kanë shumë benefite. E dini që mund t’ju ndihmojnë edhe të dobësoheni? Janë një prej...
Abstenimi nga ushqimi dhe pijet, ose agjërimi, vetëm për 3 ditë mund të rigjenerojë tërë sistemin imunitar,...
Dardha njihet si një frut me vlera të larta ushqyese. Ajo është e pasur me fibra, vitamina A, B1, B2, C, E, acidit folik,...
Ju sjellim recetën për çajin nga xhenxhefili, lëng ky shumë efikas në pastrimin e organizmit nga shtresat helmuese,...
Koha e ditës në masë të madhe ndikon në atë se si çdo organ yni funksionon dhe reagon ndaj...
Gështenjat janë ndër më të mirat e sezonit. Të pjekura apo të ziera, aroma e tyre është e...
Nëse, si shumë, ju jeni objektivi i koronavirusit omicron, është e rëndësishme të dini se si ta forconi...
Herpesi në buzë më së shpeshti shfaqet në fëmijëri. Virusi mbetet në qelizat nervore, ndërkaq...
Vetitë kuruese të lules së basanit, një bimë barishtore që në gjendje natyrale rritet kudo, janë të...
Karbohidratet janë pjesë ushqyes të rëndësishëm për mbarëvajtjen e funksioneve në organizëm Ato i...
Melatonina pineale kontrollon orën biologjike të trupit tonë, që është përgjegjëse për ciklet tona...
A e sillni ndërmend fëmijërinë dhe shijen e mrekullueshme të lajthive të njoma? Ju kujtohet teksa mundoheshit t’i...
Lëngjet janë mënyra më e mirë për të nxjerrë toksinat nga trupi e kjo sidomos kur kemi të bëjme me...
Keni ndërprerë duhanin. Mirëpo, pos se ballafaqoheni me "krizën", kanë filluar t'ju shfaqen edhe disa dhimbje,...
Me kalimin e kohës, organizmi ynë ndryshon, që do të thotë se ndryshojnë nevojat e tij. Ekspertët...
Ekspertë të ushqyerjes së shëndetshme e kanë cilësuar lëngun e mishit si një eliksir magjik për...
Sipas disa studimeve, kafeina mundet të përmirësojë edhe aftësitë e të mësuarit dhe ato...
Gjatë ditëve me vapë, në vend të ushqimeve nga mishi i përpunuar, më mirë është që të...
Kjo përzierje është një depo plot me vitamina dhe mikroelemente. Është e dobishme dhe shëron shpejt organizmin....
Organizmi i njeriut në kombinim me këtë ilaç shërues mbron nga helmet, ndërsa që rezultatet e para janë...
Zinku është një nga mineralet më të nevojshme për organizmin. Mungesa ose pamjaftueshmëria e tij mund të...
Tretja e ngadaltë, ndjenja e lodhjes, fryrjes, janë vetëm disa nga simptomat që përshkruajnë organizmin, të cilit...
Në ditët tona ka gjithnjë e më shumë njerëz që e evitojnë ngrënien e bukës, të bindur se...
Meqë uji është tepër esencial për organizmin tonë, atëherë përfitimet e pirjes së ujit të...
Përjetimi i ndjenjave negative, stresit, mërzisë apo ankthit pa dyshim që janë prezente tek çdo njeri në...
Kur ke limonë në shtëpi, ideja më e mirë është të bësh limonatë. Merrni një enë qelqi dhe...
Ushqime / 15 gusht 2022
