Mjekët janë të mendimit se shumica e simptomave të të ftohurës janë si rezultat i reagimit të fortë...
Kush nuk e do djathin? Shqiptarët e konsumojnë shumë. Një fetë djathi e shndërron edhe sallatën apo vaktin më...
Kivi është një super frut dhe kjo i atribuohet përmbajtjes së lartë të vitaminës C, kaliumit dhe bakrit,...
Kafja është një nga pijet më popullore në botë dhe zakonisht konsumohet nga shumica e njerëzve. Sipas studimeve...
Rukola është një barishte me dhunti të shumta për shëndetin e mirë. Ajo përdoret kryesisht në sallata,...
Nëse vëreni ndryshime në lëkurën tuaj, mund të zbulojnë shumë për gjendjen tuaj mendore. Shumë...
Që moti bliri njihet për vetitë e tij terapeutike. Më së shumti përdoret për shërimin e sëmundjeve...
Hurmat janë shumë të shijshme dhe të ëmbla, por gjithashtu të mbushura me shumë vlera ushqyese, vitamina,...
Në Shqipëri sherebela është një bimë mjekësore shumë e rëndësishme. Natyra na ka bekuar me...
Shega është një nga ushqimet më të shëndetshme për organizmin. Antioksidantët tek shega mbrojnë...
Mëngjesi tipik i shumë amvisave shqiptare përfshinë vezët. Ato na serviren të ziera ose të skuqura në forma...
Ngjajnë me qershinë, por janë krejt ndryshe. Po flasim për thanën, të ëmblin e të thartin frut. Thana ka disa...
Një pije e lehtë, e freskët dhe mbi të gjitha fantastike e shëndetshme. Fantastike për t’u konsumuar në...
Hurmat e Arabisë janë plot vlera, të shijshme dhe me nivel të lartë ushqyesish. Përveç shijes së tyre...
Në vendet mesdhetare, është një nga erëzat e domosdoshme, e cila madje kontribuon në dallimin e kuzhinës së...
Ekspertët rekomandojnë konsumin e më shumë ushqimeve të pasura me acide yndyrore omega-3. Dhimbjet e kyçeve,...
Dardha është një nga ato fruta që nuk zhgënjen kurrë. Ajo është padyshim një nga frutat më...
Bërshëllëza (lat. Convolvulus sepium), është bimë që ndihmon te sëmundjet e mitrës,...
Magnezi është mineral shumë i rëndësishëm për funksionimin e organizmit të njeriut. Rregullon punën...
Të ngrohtit e verës dhe ngrohja intensive e trupit të njeriut kontrollohet nga organizmi përmes djersitjes, ndërsa që...
Rigjenerimi i qelizave është një proces delikat dhe i heshur që kryhet në organizëm. Gjendja e qelizave dhe ritmi...
Me aromën dhe delikatesën e saj, kanella është një erëz fisnike me një rol të pazëvendësueshëm...
Në shumë raste fëmijët nuk pijnë ujë mjaftueshëm. Fëmijët duhet të pijnë shumë...
Një nga mënyrat më të mira e të shëndetshme për të nisur ditën është pirja e ujit me kastravec...
Selino është një nga bimët e rralla që mund ta hani pothuajse pa kufizime. Në 100 gramë selino gjenden vetëm...
Shenja e parë se keni nevojë për një detoksim të organizmit është ndjenja e lodhjes, tretja jo e mirë,...
Nëse sytë janë pasqyra e shpirtit, pasqyra vetë tregon atë çfarë i mungon shëndetit tënd. Me...
A e dini se çka i ndodh organizmit tuaj nëse konsumoni çdo ditë oriz? Orizi është ndër ushqimet bazë...
Ushqime / 2 prill 2022
