Kivi është një super frut dhe kjo i atribuohet përmbajtjes së lartë të vitaminës C, kaliumit dhe bakrit,...
Kafja është një nga pijet më popullore në botë dhe zakonisht konsumohet nga shumica e njerëzve. Sipas studimeve...
Rukola është një barishte me dhunti të shumta për shëndetin e mirë. Ajo përdoret kryesisht në sallata,...
Nëse vëreni ndryshime në lëkurën tuaj, mund të zbulojnë shumë për gjendjen tuaj mendore. Shumë...
Që moti bliri njihet për vetitë e tij terapeutike. Më së shumti përdoret për shërimin e sëmundjeve...
Hurmat janë shumë të shijshme dhe të ëmbla, por gjithashtu të mbushura me shumë vlera ushqyese, vitamina,...
Në Shqipëri sherebela është një bimë mjekësore shumë e rëndësishme. Natyra na ka bekuar me...
Shega është një nga ushqimet më të shëndetshme për organizmin. Antioksidantët tek shega mbrojnë...
Mëngjesi tipik i shumë amvisave shqiptare përfshinë vezët. Ato na serviren të ziera ose të skuqura në forma...
Ngjajnë me qershinë, por janë krejt ndryshe. Po flasim për thanën, të ëmblin e të thartin frut. Thana ka disa...
Një pije e lehtë, e freskët dhe mbi të gjitha fantastike e shëndetshme. Fantastike për t’u konsumuar në...
Hurmat e Arabisë janë plot vlera, të shijshme dhe me nivel të lartë ushqyesish. Përveç shijes së tyre...
Në vendet mesdhetare, është një nga erëzat e domosdoshme, e cila madje kontribuon në dallimin e kuzhinës së...
Ekspertët rekomandojnë konsumin e më shumë ushqimeve të pasura me acide yndyrore omega-3. Dhimbjet e kyçeve,...
Dardha është një nga ato fruta që nuk zhgënjen kurrë. Ajo është padyshim një nga frutat më...
Bërshëllëza (lat. Convolvulus sepium), është bimë që ndihmon te sëmundjet e mitrës,...
Magnezi është mineral shumë i rëndësishëm për funksionimin e organizmit të njeriut. Rregullon punën...
Të ngrohtit e verës dhe ngrohja intensive e trupit të njeriut kontrollohet nga organizmi përmes djersitjes, ndërsa që...
Rigjenerimi i qelizave është një proces delikat dhe i heshur që kryhet në organizëm. Gjendja e qelizave dhe ritmi...
Me aromën dhe delikatesën e saj, kanella është një erëz fisnike me një rol të pazëvendësueshëm...
Në shumë raste fëmijët nuk pijnë ujë mjaftueshëm. Fëmijët duhet të pijnë shumë...
Një nga mënyrat më të mira e të shëndetshme për të nisur ditën është pirja e ujit me kastravec...
Selino është një nga bimët e rralla që mund ta hani pothuajse pa kufizime. Në 100 gramë selino gjenden vetëm...
Shenja e parë se keni nevojë për një detoksim të organizmit është ndjenja e lodhjes, tretja jo e mirë,...
Nëse sytë janë pasqyra e shpirtit, pasqyra vetë tregon atë çfarë i mungon shëndetit tënd. Me...
A e dini se çka i ndodh organizmit tuaj nëse konsumoni çdo ditë oriz? Orizi është ndër ushqimet bazë...
Pica është ndër ushqimet më të mira dhe asgjë nuk mund ta ndryshojë. Por, kjo nuk ashtu. Nutricionistët prej...
Debatet për avantazhet dhe disavantazhet e produkteve të bulmetit vazhdojnë prej shumë vitesh. Njerëzit ndahen në...
Ushqime / 2 prill 2022
