Në fillim të kësaj jave janë regjistruar dy rastet e para me variantin ‘Delta Plus’, sipas “Agjencisë...
Ekspozimi në diell na mundëson plotësimin e nevojës për vitaminën D e cila është shumë e...
Aerobia, ose kërcimi aerobik, është një disiplinë sportive që ka origjinën në Shtetet e Bashkuara në...
Plazhi mund të jetë shumë i dobishëm për ne, emocionalisht dhe fizikisht. Për shumë njerëz, pa e kuptuar,...
Sipas presidentit të Serbisë, Aleksandar Vuçiq, “Ballkani i Hapur” është ide e paqes, sigurisë dhe...
Një çift me shtetësi kosovare ka marrë rreth 2,400 franga në muaj përfitime të papunësisë dhe...
Fiziatrit pohojnë se ushtrime të caktuara mund të ndihmojnë në zbutjen e dhimbjes, por gjithashtu thonë se pozicioni...
Si të përdoret piperi për shëndet më të mirë dhe funksion të trurit Piperi është një...
Rrushi është fruti më i shquar dhe më i famshëm i verës, i karakterizuar nga përmbajtja e tyre e lartë e...
Banania është një frut tropikal i pasur me kalium dhe minerale, ideal për ata që vuajnë nga diabeti, është...
Limoni është i pasur me vitamina dhe antioksidues të ndryshëm dhe konsiderohet si një nga llojet më të...
Shpesh i referuar si mbreti i antioksidantëve, boronica është një frut me përfitime mbresëlënëse dhe ato...
Përfitimi i parë që vjen nga ekspozimi i matur në diell është ulja e tensionit të gjakut. Ekspozimi në...
S'ka kënaqësi më të madhe gjatë kësaj vape të tmerrshme sesa të ecësh zbathur! Ndonëse...
Kur flasim për ushtrime, mendja shkon tek humbja e peshës. Por, ky nuk është i vetmi rezultat pozitiv i stërvitjes. Nga...
Çaji jeshil me lëng limoni është një pije qetësuese që mund ta shijoni në çdo kohë të...
Shoqata Amerikane e Zemrës (AHA) është një organizatë e rëndësishme amerikane që merret me parandalimin...
Emri i parë që ju vjen në mendje si “frut vere” është ai më i miri! E dimë që po mendoni për...
Analiza e njërës prej sprovave më të mëdha të javës së punës, asaj katërditore, jo vetëm nuk...
Qëndrimi me kokë poshtë mund të jetë një aktivitet argëtues. Mund të të bëjë të ndihesh...
Në periudha të caktuara, të gjithë ja kemi vështirësuar jetën vetes duke e mbingarkuar trurin me...
Humbja e peshës nuk është e lehtë për shumë njerëz. Stresi, dieta, stërvitja dhe kushtet e lidhura me...
Pirja e ujit është shumë e rëndësishme për shumë procese trupore. Këto përfshijnë transportimin e...
Kur mendoni për lëngje, ai i karotës ndoshta nuk është gjëja e parë që ju vjen në mendje. Lëngjet e...
Kur qeshim, menjëherë fillojmë të ndihemi ndryshe dhe fytyra dhe muskujt fillojnë të tkurren. Në fakt, shenjat...
Dredhëzat janë një ndër frutat më të njohura dhe të shijshme të pranverës dhe në të...
Për shkak të vetive të saj shëruese, kanella është përdorur prej kohësh në shumë tradita...
TRAJTIMI I LËKURËS SË DJEGUR NGA RREZET E DIELLIT Krijoni një pastë të trashë duke përdorur 4 lugë...
Shëndetësia / 2 gusht 2021
