Mjedrat janë një nga frutat më të mira për tu blerë në dyqan ushqimor. Jo vetëm që janë të...
Resveratroli në rrushin e kuq ofron një përfitim tjetër për shëndetin e mëlçisë, pasi disa studime...
Shalqiri është një frut i shijshëm dhe freskues për të gjithë ju dhe që duhet të përdorni më...
Një lugë vaj ulliri çdo mëngjes zgjon shëndetin në organizëm, i dhuron trupit energji ndërsa forcon...
Rrushi është fruti më i shquar dhe më i famshëm i verës, i karakterizuar nga përmbajtja e tyre e lartë e...
Ushqimi dhe stili i jetesës janë sigurisht faktorë kyç si në shfaqjen ashtu edhe në zhdukjen e tipeve të...
Këto janë përfitimet që do të keni nëse bëni të njëjtën gjë! Të ecurit zbathur...
Sheqeri është një nga burimet më të rëndësishme të saharozës dhe lëngu i tij është...
Besohet se sipërfaqet e sheshta ose këpucët janë kontribuesit kryesorë në dobësinë e muskujve të...
Është provuar shkencërisht se uthulla e mollës ofron një sërë përfitimesh shëndetësore, kryesisht...
Qershitë jo vetëm që kanë vlera ushqyese, por i përkasin frutave që e mbrojnë shëndetin në...
Sapo zgjohemi në mëngjes, veprimi i parë që duhet të bëjmë është të pimë një gotë...
Frutat në stinën e vjeshtës janë të shumëllojshme. Një ndër to është edhe rrushi i cili ka efekte...
Kumbullat, jo vetëm që janë të shijshme, por konsumi I tyre sjell dhe shumë përfitime për shëndetin. Ato...
Nëse ekziston një frut që të bën shumë mirë ajo është molla. Nuk është ekzagjerim. Molla...
Përfitimet e çajit të limonit nuk janë të kufizuara vetëm në konsumimin e tij. Konsumimi rregullisht i...
Megjithëse, pak më e shtrenjtë, dyshemeja prej druri ka shumë avantazhe për t’ju ofruar ndryshe nga dyshemeja me...
Librat ju lejojnë të udhëtoni kudo pa lëvizur dhe përmes tyre, ne njohim botët krejtësisht të reja,...
A ka ndonjë mënyrë më të mirë për të festuar ndonjë rast sesa me një gotë verë natën...
Pirja e mjaftueshme e ujit është e rëndësishme për shëndetin e muskujve, lëkurës dhe nyjave. Uji ndihmon...
Marrja e antihistaminave për të shmangur alergjitë para se të shkoni për një vrapim mund t’ju pengojë...
Gjiza është një produkt shumë i shëndetshëm. Përveçse i bën kockat e forta, ajo sjell dhe një...
Farat Chia janë reklamuar prej kohësh si një superushqim. Apo mund të përdoren në gatime nga ë të ndryshmet,...
Për shkak të pasurisë së lëndëve ushqyese dhe probiotikëve që përmban, kefiri është...
Çokollata nuk është edhe aq e dëmshme sa ju është thënë. Madje, nëse e hani në mënyrë...
Molla e sheqerit ose ndryshe Annona cherimola, është një frut i gjelbër, në formë të rrumbullakët, me...
“Një mollë në ditë e mban mjekun larg “,- thonë doktorët. Por, çfarë ndodh me një...
Shëndetësia / 17 prill 2021
