Ndiheni të përgjumur gjatë ditës? Epo kjo tregon se, truri juaj është në telashe. Privimin e gjumit, mund ta...
Të jesh i përgjumur gjatë gjithë kohës është një simptomë që nuk duhet nënvlerësuar,...
Një studim i Universitetit Shtetëror në Pensilvani ka treguar arsyet se përse zgjimi në mëngjesin me shi...
Përgjumja gjatë ditës është diçka që të gjithë e kanë përjetuar të paktën një...
A ngriheni ndonjëherë në mëngjes duke u ndjerë edhe më i lodhur dhe i mërzitur sesa kur keni fjetur...
Shumë herë në fund të ditës, ju shtriheni në krevat dhe kapni një libër që qëndron në...
A ndiheni të lodhur në mëngjes, edhe kur keni fjetur mjaftueshëm gjatë natës? Nëse ju ndodh shpesh ndoshta ka...
Kur lodhja bëhet tashmë një gjendje e sëmurë me të cilën duhet të përballeni në mënyrë...
Shumica prej nesh nuk mund ta përballojmë ditën pa kafe në mëngjes. Kafeina është një stimulues që...
Që dita juaj të jetë më produktive duhet t’i praktikoni dhe bëni rutinë këto zakone çdo...
Pse ju bën të ushqyerit të ndiheni të përgjumur? Nuk është se ju po bëni ndonjë stërvitje...
Spikeri i lajmeve në BBC news, Ben Brown ka kërkuar falje publike pasi është kapur nga kamera duke hapur gojën nga gjumi...
Shëndetësia / 18 gusht 2024
