Të gjithë kemi njohuri për përfitimet shëndetësore të spinaqit të gjelbër. Por, a jeni në dijeni...
Ne shqiptarët e quajmë argjinare ose karçof. Angjinarja është një perime me një histori shumë...
Speci është një perime shumë e dobishme për shëndet edhe pse shpesh, disi sikur nuk ia dimë kimetin. Përpos...
Bëhet fjalë për perimen e cila quhet lakërishtë, e cila përmban më shumë hekur sesa spinaqi dhe më...
“E çfarë do të bëja pa domatet?!” thotë një amvisë italiane. Një pyetje të ngjashme e...
Gjithnjë e më shumë studime nxjerrin në pah panxharin si një aleat të vlefshëm të njeriut në mbrojtjen e...
Rënia e shëndetshme nga pesha varet nga tre aspekte të rëndësishme: kaloritë, ushqyerja dhe aktiviteti fizik. Regjimet...
