Qiqrat janë ndër bishtajoret më popullore dhe më të shëndetshme për organizmin. Ato i gjejmë në...
Për më tepër, qiqrat janë të pasura me proteina dhe janë një zëvendësues i shkëlqyer i mishit...
Gjëja interesante e këtij specialiteti të Lindjes së Mesme është se bëhet pa mish, ndërsa...
Përbërësit: 2 filxhan çaji me qiqra të gatshme 3 lugë gjelle me vaj ulliri ekstra të virgjër, 3...
Nëse i përfshini qiqrat në dietën tuaj mund ta bëjnë procesin e humbjes së peshës pak më të...
Qiqrat, kjo bishtajore e shijshme kanë disa elemente që i bëjnë ato një zgjedhje shumë të mirë për...
Qiqrat janë shumë të pasura në proteina dhe fibra. Ato i bëjnë më të shijshme sallatat tuaja, pastat apo...
Ushqime / 3 shkurt 2021
