Po kërkoni një mënyrë për të fjetur më mirë? Hulumtimet tregojnë se dëgjimi i fjalëve...
Nëse ndiheni të stresuar, me siguri do të filloni të vini re se muskujt tensionohen, frymëmarrja bëhet e...
Edhe nëse shmangni me kohë kafeinën në fund të ditës dhe nuk i përdoreni rrjetet sociale një orë para...
Ritmet e shpejta të jetës, por edhe stresi, bëjnë që shumë njerëz të mos i kushtojnë shumë...
Life style / 30 shtator 2023
