Nëse edhe ju bëni pjesë në grupin e njerëzve që kanë probleme me të gjumin, atëherë ndoshta ky...
Ekspertët paralajmërojnë se kombinimi i përbërësve që kanë një tretje të shpejtë dhe të...
Kontrollimi i peshës është i bazuar në balancën në mes konsumimit të kalorive dhe energjisë që harxhoni...
Sallata me rukola dhe shalqi është sallata më e mirë që mund të konsumoni gjatë verës! Një pjatë...
Një pjatë e veçantë dhe një mënyrë ndryshe e shijimit të...
Sallata e pulës me susam mund të shërbehet si meze, por edhe si vakt kryesor Është e lehtë për...
Ka një shije të mrekullueshme dhe një mënyrë përgatitje shumë të...
Sallatat mund të konsiderohen shumë mirë si një ‘minierë ari’ për sa i përket ushqyesve që u...
Ananasi është një burim i pasur i vitaminës C dhe vetëm një filxhan ananasi i freskët përmban edhe më...
Për 4 persona nevojiten: 4 kungulleshka 1 filxhan çaji ullinj të gjelbër 1 filxhan çaji selino të prerë...
Pas bakllavasë dhe gjelit të detit, sallata ruse është pa diskutim pjata që nuk mungon kurrë në tryezën...
Kjo sallatë është me vlera ushqyese. Është e shëndetshme, me proteina dhe elementë të tjerë të...
E freskët, verore kjo sallatë është ideale për të shoqëruar vaktet, por mund të jetë edhe një vakt...
Dy nga vaktet kryesore të ditës, dreka dhe darka, duhet të përmbajnë perime, të gjalla ose të ziera, të...
Përbërësit: 1 gotë kus kus 1 qepë të kuqe 250 gram domate 1 kastravec 1 tufë majdanoz 1...
Përbërësit: 1 rrepë e kuqe, 1 mollë e gjelbër, 1 qepë e...
Pavarësisht nëse qëllimi juaj është të humbni peshë ose të përmirësoni dietën tuaj, sallata...
Vaksinimi mund të jetë një temë e diskutueshme për shumë njerëz, sidomos kur realizohet përmes injeksionit....
Një recetë e shpejtë dhe e shëndetshme Asnjëherë mos i shpëlani me ujë. Gërvisht pjesët e...
PËRBËRËSIT: • 500 gr mish të bluar, • 3 lugë galetë, • mëlmesa sipas dëshirës, •...
Përbërësit: 1 fileto pule, 2 feta bukë të vogla ose 1 e madhe, 200 g sallatë jeshile, 50 g djathë...
Përbërësit për tavë me diametër 28/30cm: 350 g miell 150 ml qumësht 60 g gjalpë i butë si...
Përbërësit për dy persona: 200g makarona 1 domate zemër kau 100gr peshk ton 1 mozzarella 1 lugë kaperi 2...
Drejtori i KDI-së, Ismet Kryeziu ka ironizuar me deklaratën e hoxhës, Shefqet Krasniqi se ‘gratë e kanë vendin...
Një sallatë e shëndetshme mund të shërbejë si shtesë në pjatën kryesore për shkak të...
Shëndetësia / 3 dhjetor 2021
