Shegët janë të ulëta në kalori dhe yndyra, por të larta në fibra, vitamina dhe minerale. Përfitimet...
Kolesteroli është një substancë yndyrore-dylli që gjendet në gjak. Trupi ynë e përdor këtë...
Aktiviteti fizik dhe konsumi i acideve yndyrore omega-3 përbëjnë shtyllat e strategjisë për mirëmbajtjen e...
Hulumtimi i ri nga SHBA dhe Londra ka treguar se të bërtiturit ndaj fëmijëve mund të jetë po aq e dëmshme për...
Përsëritja e disa gjesteve, rrezikon të shkaktojë probleme që nuk do t’i çonim kurrë prapa në...
Padyshim që ushqimi ndikon shumë në shëndetin e përgjithshëm të trupit tonë. Është shumë e...
Një ditë, mund të jetë e mundur të monitorohen njerëzit për rrezikun e sëmundjeve përmes matjes së...
Ne të gjithë e dime mirë se sa i rëndësishëm është ushqimi që marrim në trupin tonë për...
Mjalti dhe vaji i ullirit janë shumë të rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Vlerat shëndetësore...
Kalciumi është minerali më i bollshëm që gjendet në trupin e njeriut. 99 për qind e të gjithë...
Goja është e mbushur me baktere që ngjiten tek dhëmbët tuaj dhe nëse nuk i largoni, shëndeti juaj do të...
Deri më tani, antibiotikët mendohej se vrasin bakteret ose parandalojnë rritjen e tyre. Por sipas hulumtimeve të reja,...
Ka disa mënyra natyrale efektive kundër formave të lehta të dhimbjes së fytit. Ato janë disa pije të nxehta ose...
Të folurit, të ngrënit akullore, mundësia për t’i bërë bebet të qeshin, gjuha tonë janë mjet...
Shumica prej nesh në ditët e sotme nuk keni kohë për të ngrënë të shëndetshëm dhe kështu...
Deri më sot kanë ngritur krye e janë mbajtur gjallë shumë mite e paragjykime që kanë të bëjnë me...
Duke qenë se simptomat e këtyre dy gjendjeve mund të jenë të ngjashme, është e rëndësishme të...
Jennifer Lopez dukej tepër rinore teksa kishte veshur një kostum fitnesi teksa po shkonte në provat në Los Angeles të...
Ngritja e shkallëve dhe pastrimi i dyshemesë ‘mjafton për të ulur rrezikun e sulmeve në zemër dhe goditjeve...
Shumë prej nesh, preferojnë ta pinë kafenë me qumësht. Por, a e keni menduar se si ndikon kjo përzierje në...
Është e mahnitshme sesa mund të përfitojmë nga gjërat e vogla. Të bëni një dush të nxehtë...
Nëse sasia e hemoglobinës në gjak është e ulët, atëherë mund të çojë në anemi, e cila...
Ka nisur stina e virozave, gripit e të ftohtit dhe bashkë me të edhe kujdesi i shtuar për të mbrojtur organizmin.Dy vitet e...
Fedez ka thyer heshtjen pas disa ditësh dhe pas raportimeve se i është nënshtruar një operacioni urgjent. Përmes...
A mundemi ne, vetëm duke matur temperaturën e kyçit të dorës, të marrim informacion se sa rrezikohemi të...
Janë pjesë e pandashme e dietës së përditshme të shumë njerëzve dhe një snack i lehtë e preferuar,...
Të jesh i trishtuar është një reagim normal ndaj momenteve të vështira të jetës. Por zakonisht,...
Lideri i Çeçenisë, Ramzan Kadyrov si duket i është përgjigjur pretendimeve të fundit lidhur me gjendjen e tij...
Shëndetësia / 1 tetor 2023
