Kalciumi është një mineral shumë i rëndësishëm për shëndetin e kockave. Ndonëse ai merret kryesisht...
E mbani mend herën e fundit kur keni ngrënë mjaltë dhe arra? Me siguri do të ketë qenë në...
Gjatë shtatzënisë çdo grua është “viktimë” e dëshirave dhe e tekeve. Por që sot çdo...
Shmangja e ushqimeve të caktuara mund ta reduktojë rrezikun nga helmimi prej ushqimit, dhe rrezikun e bebes tuaj për problemeve...
Bajamet janë një nga produktet më të pasura me ushqyes për shëndetin e njeriut. Ato janë shumë të...
Duke qenë se mëngjesi aktivizon metabolizmin, njerëzit që hanë mëngjes priren të kenë një peshë...
Një mollë në ditë mund ta mbajë mjekun larg, por një konsumimi i një avokadoje në ditë mund t’i...
Mungesa e vitaminës B12 është një problem i zakonshëm shëndetësor që prek rreth 13 për qind të...
Është vendosur prej kohësh që nivelet e larta të kolesterolit lipoprotein të densitetit të ulët (LDL-C)...
Meningjiti është një inflamacion (infeksion) i membranave mbrojtëse të trurit (meningjet) dhe të palcës kurrizore....
Kolla është një mekanizëm mbrojtës i organizmit tonë që shërben për të nxjerrë jashtë...
Shëndeti i zemrës kërkon një përkujdesje të vazhdueshme, përdorni këto këshilla që të...
Deri më tani, kemi dëgjuar dhe besuar në shprehjen popullore: “Një mollë në ditë dhe i thua mjekut...
Hudhra është një nga produktet që mund ta gjejmë në tregjet e fruta perimeve gjatë gjithë vitit....
Kur ju bie gripi, nganjëherë ju duket se gjëja më e mirë për të bërë është të...
Anemia është një sëmundje që ndodh kur trupi juaj nuk ka mjaftueshëm qeliza të kuqe të gjakut. Kjo shkaktohet...
Sapo Rusia pushtoi Ukrainën në shkurt, thashethemet rreth njeriut që urdhëroi operacionin ushtarak filluan të...
Kohët e fundit, shumë njerëz po ndjekin regjime ushqimore që synojnë eliminimin e karbohidrateve për një kohë...
Moti i ftohtë nuk kërkon vetëm rroba të ngrohta, por dhe ushqim të mirë, pasi trupin përjeton ndryshime në...
“Pas disa muajsh që i shkruanim njëri-tjetrit, befas nuk më përgjigjej më. Pyes veten se çfarë kam gabuar...
Një studim i ri ka gjetur se pirja e rregullt e kafesë nuk çon në rrahje të tepërta të zemrës –...
Jo vetëm për mirëqenien e organizmit, trupit apo bukurisë së jashtme, ushqimi i mirë ndikon edhe në shëndetin...
Ka mënyra të ndryshme për t’i ngrënë boronicat e kuqe, përfshirë këtu të freskëta, të...
Nuk ka asnjë ushqim në dietë që do të ishte një burim i plotë i të gjithë lëndëve ushqyese,...
Nëse veç ju pëlqen të konsumoni avokado, atëherë nga ky moment mund ta konsideroni atë si investim për...
Migrena është si një mysafir i padëshiruar, e cila shfaqet në mënyrë të panjohur dhe është e...
Sipas të dhënave, rëra e pastër ka aftësi të jashtëzakonshme terapeutike për shkak të mineraleve që...
Çdo grua përjeton simptoma të ndryshme në një pikë të jetës së tyre, ndërsa çdo 1 në...
Shëndetësia / 30 nëntor 2022
