Kur blejmë mish në supermarket, zakonisht hedhim një vështrim të përciptë të datës së...
Pranvera ka ardhur dhe bashkë me të edhe frutat dhe perimet që e shoqërojnë. Tregjet po mbushen me produkte të reja...
Kur ju ndodh dhimbje barku dhe nuk e keni idenë se cila mund të jetë arsyeja, kushtojini vëmendje gjërave që...
Infeksionet vaginale janë një nga problematika shëndetësore më të zakonshme, që prekin pothuaj të gjitha...
Përfitimet ushqyese të avokados, një masë prej 80g avokado përmban: 152Kcal / 627KJ 5g proteina 6g yndyrë 5g...
Flitet shumë për ushqimin organik, frutat dhe perimet e spërkatura apo të pa spërkatura. Dhe a e dini se si të...
Ballafaqimi me makinat që zhurmojnë, vonesat e trenave dhe pasagjerët e frustruar mund të jenë problematikat e çdo...
Secila qepë siguron përbërës esencial ushqyes dhe probiotikë për shëndetin e përgjithshëm të...
Njeriu ka nevojë për vitaminën C në çdo ditë të jetës së tij. Kjo vitaminë e...
Kumbullat neutralizojnë efektet negative të radikaleve të lira, si dhe mbrojnë kundër zhvillimit të kushteve...
Njerëzit me kapsllëk kanë 13% më shumë gjasa të zhvillojnë sëmundje kronike të veshkave dhe 9% më...
Nëse dëshironi ta mbani zemrën tuaj të shëndetshme, nuk mjafton vetëm aktiviteti fizik. Ju gjithashtu duhet të...
Një studim i fundit i botuar në Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism ka gjetur se ushqimi i pasur me karbohidrate ndihmon...
Gripi i shpendëve është konfirmuar këtë të martë edhe në zonën e Prespës. Tre pelikanë...
Një individ i ditëve të sotme konsumon 20% më shumë kalori se paraardhësit e tij në shekullin e kaluar. Çdo...
Megjithëse ka dieta të njohura që nuk rekomandojnë të hani mollë për shkak të se përmbajnë...
Nga mbrojtja e syve dhe rritja e sistemit imunitar deri tek mbrojtja e trupit tuaj kundër qelizave të kancerit. Nuk ka rëndësi...
Hithra, bima më e mirë e sezonit. Hithra është një bimë e egër barishtore që në kërcellin e në...
Kur bëhet fjalë për të veshur çorape në shtrat, gjithçka varet nga preferencat tona personale. Disa...
Ekzistojnë shumë mikrokoncepte të gabuara rreth lindjes si proces, por tashmë nga gjinekologët besohet se më i...
Shpesh dëgjojmë për efektet pozitive që frutat kanë në organizmin tonë, me rikujtimin sigurisht që çdo...
Kanceri i mitrës është lloji i katërt i kancerit më i përhapur tek gratë në të gjithë botën,...
Arrat përmbajnë shumë lëndë ushqyese të rëndësishme, veçanërisht acide yndyrore omega-3, të...
Mollët janë të pasura me fibra dhe ujë, dy cilësi që i bëjnë ato të plotësojnë...
A keni menduar ndonjëherë pse kanceri prek çdo organ në trupin tonë, gjakun apo kockat tona, por jo zemrën...
Dihet që çdo ushqim që konsumoni duhet ta lani më parë. Kjo ka shumë kuptim pasi sa më të pastra aq më...
Uji është shumë i rëndësishëm për organizmin dhe ekspertët rekomandojnë që ta pini ujin sapo...
Vitamina B6 është e një rëndësie të veçantë për shëndetin e trurit, sistemin tretës,...
Shëndetësia / 19 mars 2022
