Sëmundjet e zemrës janë nga sëmundjet më të përhapura në vendin tonë. Në Shqipëri, rreth 9000...
Banania njihet si një frut që lufton stresin dhe depresionin. Bananet përmbajnë tre lloje sheqernash natyralë dhe fibra,...
Hulumtimet e reja tregojnë se nëse flini shumë, mund të keni probleme serioze në zemër. Një studim i botuar...
Majdanozi përmban minerale si kalciumi, hekuri dhe sulfuri. Majdanozi është një nga bimët mjekësore më të...
Dietat strikte sjellin humbje peshe në gjithë trupin, varje të lëkurës dhe pasoja në metabolizëm, kurse ky...
Rusia ka regjistruar të hënën më shumë se 124,000 raste të reja me koronavirus, njëherësh shifrën...
Një anketë e kryer nga Sleep Junkie me 2.012, persona të rritur ekzaminoi sesi përdorimi i disa aplikacioneve pak para gjumit...
Marrja e rregullt e vitaminës D redukton ndjeshëm rrezikun e sëmundjeve autoimune si psoriasis, artriti reumatoid dhe lupusi, ka...
Variant i ri i Covid-19, “Omicron” shkakton temperaturë të lartë si dhe dhimbje fyti tek fëmijët. Mjekët...
Përveç që është i shijshëm dhe ushqyes, preshi përmban vetëm 27 kalori, e duke pasur parasysh se...
Vitamina C është jashtëzakonisht e rëndësishme për shëndetin e trupit tuaj, sepse, ndryshe nga vitaminat e...
Të gjithë ne i kemi hedhur lëvozhgët e vezëve. Por e vërteta në fakt qëndron se pikërisht lëvozhga...
Kivi përmban sasi të lartë të fibrave të cilat përmirësojnë sëmundje si diabeti, zvogëlon nivelin e...
Veshkat kanë përgjegjësi të madhe në organizëm. Ato filtrojnë gjakun, pastrojnë organizmin, prodhojnë...
Pica është një nga ushqimet më të dashura dhe më tipike të gastronomisë sonë, e njohur në...
Fiqtë e thatë janë një nga frutat e thata më të përdorura gjatë kësaj periudhe. Shija e tyre fantastike...
Mishi i kuq është ndërlidhur me kancerin për dekada të tëra, me hulumtimet që sugjerojnë se ngrënia e...
Mënyra se si ushqehesh dhe ushqimet që ha kanë një ndikim shumë të fortë në nivelet e stresit. Studimet...
Me stinën e verës këtu mendimet shkojnë te një trup i skalitur si më së miri dhe për ta theksuar trupin e...
Ekzistojnë mijëra arsye përse duhet ta konsumojmë avokadon më shpesh. Avokado është ndër ushqimet më...
Ju ndodh shumë njerëzve teksa janë duke dëgjuar një këngë të preferuar, apo kur shohin skenat e preferuara...
Aroma, ngjyra dhe struktura e dyllit nga veshtë, roli i të cilave është të parandalojnë pluhurin dhe bakteret që...
Regjimet e rrepta ushqimore janë të vështira për tu zbatuar në jetën e përditshme. E megjithatë, kur...
Orizi është një ushqim bazë për shumë njerëz. Megjithatë shumë njerëz bëjnë një...
Jetët tona të zëna kanë tendencë të na dërrmojnë, me përgjegjësi të punës, familjes,...
Ngjyra dhe forma e syve janë tregues të rëndësishëm të shëndetit të njeriut dhe sëmundjeve që i...
Ndonëse nuk mund të konsumohen direkt, gjethet e dafinës mund të shtohen në shumë pjata duke i bërë ato...
Life style / 29 janar 2022
