Këtë erëz e quajmë karafil , por është ndryshe nga karafili që kultivojmë në saksi. Emri shkencor i tij...
Kur bëhet fjalë për një ditë të gjatë pune në zyrë, një mbrëmje të ulur para TV apo...
Dhimbja e stomakut ose e muskujve, lodhja që nga mëngjesi i hershëm, acarimi i syve dhe ndryshimet në lëkurë janë...
Nëse jeni duke pyetur veten se si mund të humbisni peshë në 7 ditë, e dini se tashmë është e mundur?!...
Në vend të patatinave apo ndonjë ushqimi tjetër të shpejtë për të kaluar kohën, zgjidhni rrushin. Sipas...
Ka disa variante për këtë pozicion gjumi, të cilat shpeshherë kundërshtohen, por nga disa mbrohen: Të...
Njerëzit që janë ftohur ose me grip duhet të izolohen për disa ditë, tha një nga shkencëtarët...
Nëse doni të humbini në peshë dhe e shihni të pamundur pavarësisht përpjekjeve, shkaku mund të jetë...
Dr. Karan Rangarjan, një kirurg dhe pedagog në Universitetin e Sunderlandit, ndan rregullisht njohuritë e tij në rrjetet sociale...
Rregullat e higjienës dhe kujdesit për vetveten nuk janë shumë të vështira, por prapëseprapë kemi tendenca...
Noti është një nga sportet më të dobishme. Konsiderohet i tillë sepse është i vetmi sport që vë...
Hulumtimet e reja zbulojnë se konsumimi i mishit të kuq është i lidhur me një rrezik në rritje të zhvillimit...
Një nga peshqit më të përdorur në kuzhinë dhe më të disponueshëm në dietën e përditshme...
Gripi është një sëmundje që shkaktohet nga virusi i gripit dhe mund t’i ngjitet kujtdo, pavarësisht se sa i...
Dëshironi ta mbani zemrën të shëndetshme për shumë vite me rradhë? Siç e dini, rruga drejt zemrës...
Hudhra mund të jetë shumë e rrezikshme nëse keni ndonjë. Sipas studimeve të shumta, konsumimi aktiv i hudhrës...
Mëngjesi duhet të jetë mëngjesi më i rëndësishëm gjatë ditës, sepse na jep forcë dhe energji...
Vitaminat dhe mineralet janë substanca të nevojshme për funksionimin normal të trupit tonë. Ata janë...
Kolesteroli i keq është një kërcënim serioz për shëndetin. Një nivel i shëndetshëm i kolesterolit...
Dita zgjatet dhe temperaturat rriten, gjë që miqtë tanë me katër këmbë, e ndiejnë po aq sa ne. Për...
Ditët e sotme është e vështirë në vendin tonë për te gjetur ushqime të shëndetshme dhe jo të...
Shega piqet në fillim të vjeshtës dhe është një antioksidant i fortë. Farat e saj janë të pasura me...
Pjesa e poshtme e këmbëve tuaja është një pikë e fuqishme dhe e drejtpërdrejtë e aksesit në organet e...
Njerëzit me diabet tip 2 që hanë ushqime të pasura me bajame, arra, lajthi, kanë një kontroll shumë më...
Sipas studimeve të shumta, konsumimi aktiv i hudhrës relakson enët e gjakut dhe ul presionin e gjakut. Ajo forcon sistemin imunitar...
Pranojeni se ka diçka tunduese kur bëhet fjalë për të shtrydhur puçrat. Por nëse pyesni një dermatolog...
Sot shoqëria e sheh të qarën si shenjë dobësie, megjithatë, nëse ke ndjenjën se dëshiron të qash...
Gështenjat janë ndër më të mirat e sezonit. Të pjekura apo të ziera, aroma e tyre është e...
Shëndetësia / 2 janar 2022
