Këngëtarja Besa Kokdhima, ka ndarë me miqet e instagramit një foto ku shihet gjendja saj e rënduar nga alergjia. Në...
Eliminimi i sheqerit nga dieta juaj nuk është vetëm çështje diete. Edhe para humbjes së peshës, duhet të...
Shoqata Amerikane e Zemrës rekomandon të hani një dietë të pasur me fruta, perime, drithëra, proteina të...
Mëlçia është një organ aq i rëndësishëm sa ndonjëherë duket sikur ajo i ka frerët e...
Nutricionistja Tammy Lakatos Shames zbuloi një zakon që e bën të pamundur humbjen në peshë, bëhet fjalë...
Ndoshta nuk e keni ditur, por etja nuk është treguesi i vetëm që organizmi juaj ka dehidratuar, apo që i mungojnë...
Me rritjen e temperaturave organizmi forcon imunitetin e tij dhe zbeh paksa mundësinë e prekjes nga Covid-19. Një studim i kryer...
Inflamacioni është një reagim i imunitetit ndaj një lëndimi fizik, infeksioni ose pranisë së një toksine dhe...
Qershitë përmbajnë shumë vitamina C dhe beta-karoten, vitamina B6 dhe K, acid folik, minerale kalium, hekur, bakër, mangan,...
Një nga pijet më të njohura në mesin e atyre që e dashurojnë palestrën: kjo është arsyeja pse ju duhet...
Presidenti Joe Biden shtyu takimin me kreun e NATO-s Jens Stoltenberg dhe anuloi disa takime të tjera publike të hënën për...
Kujtesa është aftësia e organizmit për të koduar dhe depozituar informacione, në mënyrë që ato të...
Njohja e rraskapitjes mendore është jetike, siç është të dish se si të përballesh në mënyrë...
Mollët e gjelbra janë fruti i preferuar i shumë njerëzve. Ato janë të athta në shije, shumë të...
Një nga mënyrat më të mira për të përmirësuar shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme...
Skolioza apo problemet në shtyllën kurrizore janë shtuar ndjeshëm vitet e fundit edhe tek grupmosha e fëmijëve. Sipas...
Ushqmi jo i shëndetshëm shkakton rreth 11 milionë vdekje të parakohshme çdo vit, tregon një studim me...
Sipas një studimi, vetëm 15% e njerëzve nën depresion kanë një tendencë për të fjetur më...
Sytë mund të jenë një dritare për zemrën, dhe të ndihmojnë në parashikimin e rrezikut të sulmeve...
Mjekët kanë gjetur ritualin që duhet të bëni çdo mëngjes për të mbajtur organizmin në formën...
Askush nuk mund ta dijë ose përcaktojë saktësisht sa vjet do të jetojë. Por meqenëse ka shumë të...
Kur bota përreth jush është e mbushur me çmenduri dhe nuk mund të duket sikur të gjesh një çast paqeje...
Shumë studime deri më tani kanë treguar se konsumimi i rregullt i mishit të kuq lidhet me një rrezik të shtuar të...
Ushqimet na sigurojnë energji, lëndë ushqyese, forcojnë sistemin imunitar dhe na ndihmojnë të mbrohemi kundër...
Nëse keni ndonjë (ose të gjitha) nga këto shenja është koha të vizitoni mjekun tuaj. Sytë tuaj bëhen...
Një udhëzim i Institutit të Shëndetit Publik në Mbretërinë e Bashkuar thotë se mjalti përbën...
Vrapimi është një mënyrë e thjeshtë dhe efikase për t’u stërvitur: gjithçka ju duhet janë...
30 maji i çdo viti shënon Ditën Botërore të Sklerozës Multiple. Në vitin 2009 Federata...
Shëndetësia / 18 qershor 2023
