Nëse nuk e dini se çfarë është kinoa atëherë jeni në artikullin e duhur. E për të gjithë ju...
Vështirësitë e mundshme shëndetësore nga ëmbëltuesit artificialë – të fajësuar tashmë...
Ndonëse shpenzimet për shëndetësinë në Shqipëri janë ndër më të ulëtat në...
Një shqiptari i duhet të paguajë 30 për qind më shumë se një austriak, 40 për qind më shumë se...
Vera dhe temperaturat e nxehta: për një rostiçeri të lehtë dhe ushqyese, ose për të nisur ditën në...
Bananet janë një mënyrë e lirë për të shtuar lëndë ushqyese thelbësore si kaliumi, magnezi dhe...
Në botën sot, marrëdhëniet janë më shumë se të komplikuara, prandaj është e rëndësishme...
Të gjithë kemi një moshë kronologjike, por edhe një moshë subjektive. E para është ‘mosha jonë...
Mosha: 0-2 vjeç Zarzavate, jeshillëqe, vezë dhe bulmet. Vezët janë të pasura me hekur, perimet si spinaqi apo...
Mielli i kungullit është një burim i pasur vitaminash dhe mineralesh dhe ka më shumë proteina se mielli i grurit. Ai...
Për shum njerëz konsumimi i ushqimit nuk është thjesht marrja e lëndëve ushqyese në organizëm, por edhe...
Diskutimet rreth gjetjes së peshës së shëndetshme të trupit tuaj zakonisht fokusohet në marrëdhëniet me...
Shkencëtarët në mbarë globin kanë kryer me dhjetëra e qindra studime në lidhje me çështjen e...
Pas një emocioni të lodhshëm, mërzia është pasoja çuditërisht e fuqishme që ndodh. Ajo është...
Të kesh një qen në shtëpi, është më shumë sesa një mik, një kafshë me të cilin kalon...
Vaji i bajameve i siguron trupit të gjitha lëndët ushqyese që do të merrnit nga vetë fruti përfshirë...
A mund të jetë një alternativë e mirë kuzhina e papërpunuar e bazuar në menutë e papjekura? Kujdes mos e...
Në bazë të disa studimeve, rozmarina parandalon plakjen dhe vepron si antioksidues i fortë. Mund ta përdorni për...
I ardhur nga Siberia e largët, nga klima e ashpër malore, lulëzoi në kushte të vështira, duke ndihmuar mbijetesën...
Mëlçia është ndër organet më kryesore dhe vitale të trupit, prandaj është e rëndësishme...
Kur zgjidhni një karrierë, është e rëndësishme të merrni parasysh orarin, vendndodhjen e punës dhe pagën...
Këndimi është jashtëzakonisht i mirë për shëndetin tonë mendor dhe fizik, ndaj ky aktivitet rekomandohet...
Përgjigjja e pyetjes në titull është se ka tepër rëndësi trupi juaj dhe nevojat ushqyese, megjithatë...
Një grusht fëstëku, të cilët konsiderohen gjithashtu proteina të plota dhe ushqim me indeks të ulët glicemik,...
Tashmë që dimri ka ardhur, shijimi i një filxhani çaji është një nga momentet e preferuara të ditës....
Ëndrrat gjithmonë kanë një kuptim… Shikoni sikur ju bien ose ju thyhen dhëmbët në...
Bananet na ndihmojnë të qëndrojmë në formë dhe të shëndetshëm. Ato përmbajnë një...
Marrja serioze e dietës është një hap vendimtar në menaxhimin e kancerit në çdo fazë të...
Shëndetësia / 15 janar 2022
