Gjatë gjithë jetës, njeriu merr dhe heq kilogramë për arsye të ndryshme, të cilat mund të jenë...
Aktori i njohur shqiptar, Fatmir Spahiu është komentuar shumë rreth humbjes së peshës. Ai është transformuar...
Ndiheni të pushtuar nga kaosi i jetës? Në një botë të mbushur me stres dhe pasiguri, është thelbësore...
Në dietë ose jo uria e papritur dhe pa fre i ngacmon të gjithë herë pas here. Ushqimi është sigurisht shumë i...
Rrushi është një nga frutat më të ëmbla të stinës së vjeshtës, i shijshëm dhe i pasur me veti...
Kur një person bën fëmijë, ata ndonjëherë ‘humbin mendjen’. Dhe nuk është vetëm për...
Këngëtarja shqiptare me famë ndërkombëtare, Bebe Rexha, ka qenë shumë e përfolur në media muajve të...
Burim energjie për të nisur ditën dhe një kënaqësi shqisore...Ata që nuk jetojnë dot pa kafe, e dinë...
Dashuria mund të na verbojë, por mund të shtojë edhe ca kile më tepër. Këtë kanë treguar së fundmi...
Ka disa ushqime që ju bëjnë të ndiheni të ngopur dhe të mos shëndosheni më dhe ka disa ushqime që do...
Sëmundjet e zemrës janë ndër shkaqet kryesore të vdekjeve, por mjekët thonë se disa zakone të...
Pas përfundimit të eksperiencës së saj në Eurovision, Ronela ka paralajmëruar se tanimë ka ardhur koha t’ja...
Eksperti i marrëdhënieve, Tim Lott, thotë se ekzistojnë tre aspekte të rëndësishme të një çifti...
Modelja dhe këngëtarja Afërdita Dreshaj dhe hokeisti çek Jakub Kindl kurorëzuan dashurinë e tyre rreth katër...
Sot, me ankthin dhe stresin që duken si probleme gjithnjë e më të zakonshme, shëndeti mendor është bërë...
E çuditshme por e vërtetë nga disa studime të fundit, që tregojnë se ata që kemi afër na...
Nëse sot je përshembull 40 vjeç, të duhet të hash me pak dhe të ushtrohesh më shumë sesa 40-...
Nëse keni provuar dieta dhe regjime të ndryshme por ende nuk jeni në peshën e duhur, ndoshta po bëni një gabim të...
Sipas ekspertëve të shëndetësisë, pesha e tepërt rreth belit mund të jetë më e vështira për...
Shpesh kemi dëgjuar që nëse ushqehemi në orët e vona, e gjithë yndyra e ushqimit do të kthehet ne dhjam dhe...
Një arsye më shumë për të qenë të lumtur në mjedisin e punës: ruani linjat e trupit. Studimet...
Shkencëtarët kanë konfirmuar se të gjesh dashurinë të bën më të shëndoshë. Një studim...
Fjala "e shëndoshë" këtë herë është përdorur me ndërgjegje të plotë. Një...
Si fillim duhet ta keni të qartë që ushqimi nuk do ju ngushëllojë kurrë pavarsisht asaj që po kaloni. E nëse...
Heqja e bajamave ju shëndosh. Në këtë përfundim ka arritur “American Academy of Otorinolaryngology” pasi...
Studime të viteve të fundit kanë zbuluar një lidhje të fortë mes kohëzgjatjes së gjumit dhe shtimit ne...
Life style / 12 korrik 2022
