Sipas studimit të fundit nga Universiteti Kolumbia në Nju Jork, vetëm 5 minuta ecje çdo gjysmë ore mund të...
Sheqeri është burimi kryesor i energjisë së trupit tuaj, prandaj ju nuk mund të mbijetoni dot pa të. Ai luan...
Në ditët e sotme ku sheqeri është i pranishëm në çdo lloj ushqimi të procesuar ose jo, varësia ndaj...
Pacientët me diabet duhet të ziejnë makaronat e një dite më parë, sipas nutricionistëve! Gatimi...
Nivelet e sheqerit në gjak priren të rriten pas ngrënies së ushqimeve me niseshte, por a mund ta kundërshtoni këtë...
Orizi i bardhë është ai që mbetet pasi që shtresa e jashtme është hequr. Kjo bën që orizi i bardhë...
Ngjyra dhe era e urinës janë tregues mjaft të mirë të shëndetit. Nga ngjyra e urinës, mund të konkludohet...
Në verë është e vërtetë që nuk mund të konsumosh ushqime të rënda, e megjithatë recetat...
Patatja e freskët është shumë e shëndetshme dhe përmban shumë veti shëruese. Në fakt, edhe lëvorja...
Kjo recetë u përgatit nga Linda Fishta Përbërësit: 250 g miell, 125 g gjalpë i butë si krem, 80 g...
Dihet që mbajtja e sheqerit në gjak të qëndrueshëm jo vetëm që ju mban të lumtur dhe energjik, por gjithashtu...
Ju do të habiteni kur të mësoni se mund të kontrolloni nivelet e sheqerit në gjak me një vezë të...
Gjatë shekujve, sheqeri kristalor ka pushtuar pothuajse tërë njerëzit në botë. Ai ndër vite ka nxitur edhe...
Përbërësit: Llak pjekje 2 gota miell 1 1/2 gota sheqer 2 lugë çaji pluhur pjekje 1 lugë çaji...
Fillimisht duhet ta keni parasysh se nuk është nevoja të hiqni dorë krejtësisht nga sheqeri. Jo vetëm se...
Kemi dëgjuar se sheqeri është shkaktar i obezitetit dhe sëmundjeve të zemrës. Sigurisht që nuk duhet tepruar me...
Ushqime / 28 korrik 2021
