Disa ushqime nuk mund të hahen të gjalla, ndërsa ka nga ato që humbin vlerat ushqyese, vitaminat dhe mineralet përmes...
Për të tretin vit me radhë, dreshëzat kryesojnë listën e pemëve dhe perimeve të cilat kanë...
Spinaqi është ndër ushqimet më të shëndetshme në planet dhe përmbajta e tij është lajm i mirë...
Radikalët e lirë janë nënprodukte të metabolizmit. Ata mund të shkaktojnë stres oksidativ, gjë që...
Spinaqi është ndër ushqimet më të shëndetshme për shkak se përmban shumë vitamina dhe minerale që...
Nëse lini pirjen e duhanit, mënyra më e shpejtë për të pastruar trupin tuaj nga nikotina është duke...
Të gjithë kemi njohuri për përfitimet shëndetësore të spinaqit të gjelbër. Por, a jeni në dijeni...
Mungesa e hekurit sjell një nga sëmundjet ndër më të shpeshtat në ditët e sotme, atë të anemisë, e...
Spinaqi i përket grupit të perimeve me gjethe që përmbajnë nivele relativisht të larta të nitrateve, të cilat...
A luan vërtet spinaqi një rol të madh në forcimin e muskujve dhe cilat janë përfitimet e tjera? Një nga pikat...
Pavarësisht nëse e fusni në sosin pesto, e përgatitni në një tigan me vaj ulliri dhe hudhër, ose e bashkoni...
Të gjithë kemi parë të paktën një herë personazhin e Popeye në televizion, marinarin simpatik që kur ha...
Përbërësit: - 2 tufa të vogla spinaqi, - 3 patate, - kripë, -1 lugë gjelle krem Përgatitja: Lani...
Shkencëtarët thonë se superushqimi i dashur nga marinari i trilluar Popeye mund të mbrojë zemrat e astronautëve nga...
Një recetë e thjeshtë dhe e shijshme ashtë ajo që ju duhet për një mëngjes të shëndetshëm dhe...
Spinaqi është një yll i vërtetë midis perimeve - përmban pak kalori dhe është përplot me hekur dhe...
Ushqime / 18 mars 2021
