Totti idhulli i një lojtari të Juventusit, tingëllon e çuditshme por jo shumë e çuditshme. McKennie nuk u fsheh...
Momente terrori ka përjetuar, ekipi i basketbollit të Francës në Salon, pasi drejtuesi i tyre, Michael Gelambal,...
Vitamina B-12 është një vitaminë e kompleksit B e tretshme në ujë. Ajo gjendet natyrshëm në shumë...
Mungesa e gjumit nuk është e vetmja gjë që ul energjinë tuaj. Ekzistojnë shumë gjëra të tjera që...
Në Komandën e Doktrinës dhe Stërvitjes, sot me ceremoni të veçantë u betuan dhe u certifikuan 251 ushtarët...
Bajram Begaj ka dhënë betimin sot në Kuvend si presidenti i tetë me radhë i Shqipërisë. Begaj, sipas...
Mauro Icardi është rikthyer në stërvitje me PSG, raporton Sport Mediaset. Sulmuesi argjentinas nuk ishte as në fushë...
Kur stërvitemi, duhet të pimë më shumë ujë sesa zakonisht, sepse edhe dehidratimi i lehtë mund të...
Nëse akoma mendoni se ushtrimet para gjumit mund të ndikojnë për keq në gjumin tuaj, mendohu përsëri. Shkenca...
Kthimi i van Dijk në fushë pas një periudhë të gjatë riaftësimi është motivi i përplasjes mes...
Forca e sigurisë së Kosovës me 330 ushtarë, do të jetë pjesë e stërvitjes “Defender-Europe 21”,...
Marrja e antihistaminave për të shmangur alergjitë para se të shkoni për një vrapim mund t’ju pengojë...
Nëse akoma mendoni se ushtrimet fizike para gjumit nuk janë të këshillueshme, e keni gabim. Shkenca mbështet ushtrimet...
Nëse jeni një kafedashës, studimi i fundit do t’iu gëzojë edhe më shumë në lidhje me përfitimet...
Ushqimi që hani ndërsa jeni duke bërë palestër, është shumë i rëndësishëm nëse doni...
Faktori kryesor që i ndihmon njerëzit të mbajnë dhe përmirësojnë shëndetin e tyre është ushtrimi....
Një kafe para aktivitetit fizik të bën të djegësh më shumë yndyrna. Dhe nëse ky program ndiqet gjatë...
Shumica e nutricionistëve këshillojnë që patjetër të hani diçka gjysmë ore pas stërvitjes, sepse...
Basketboll / 22 prill 2023
