Stresi kronik është një gjendje që prek miliona njerëz dhe ka efekte negative në shëndetin fizik dhe mendor, madje...
Përafërsisht 275 milion njerëz vuajnë nga ankthi në të gjithë botën. Stresi është një problem...
Bebe Rexha ka publikuar së fundmi albumin e saj më të ri muzikor. Ky është albumi i saj i dytë gjatë jetës...
Jeta e përditshme intensive dhe kërkesat e saj sigurisht që krijojnë stress,edhe nëse kjo nuk perceptohet...
Prindërimi është një nga sfidat më të mëdha me të cilat përballen ata që kanë vendosur ta...
Falë stilit të jetës plot me tension, shumica prej nesh e përjetojmë stresin. Dihet se stresi i tepërt shkakton efekte...
Megjithëse mund ta injorojmë, ka ushqime që ndikojnë në emocione dhe mund të shkaktojnë ankth dhe...
Shumë vajza pëlqejnë të marrin rrobat e të dashurit të tyre për të shijuar aromën e tij. Studime të...
Efektin e saj shërues e kanë vërtetuar edhe shumë studime, e për efektin e saj kanë ditur edhe të parët...
Të qenit brenda pyllit ose në ndonjë vend me ajër të pastër, është treguar se përmirëson gjendjen...
Ky ilaç ndihmon edhe te problemet me nerva që nuk vijnë nga natyra shpirtërore, që shkaktojnë edhe dhimbje fizike....
Mandi Nishtulla, ka bërë disa deklarata të bujshme ditën e stome, duke thënë se ka qenë ai që i ka pajtuar...
Stresi është i pashmangshëm në jetë. Stresi është normal deri në atë shkallë, sa nuk ndikon në...
Bima - bari i shpretkës është një dhuratë e vërtetë nga natyra për shëndetin. Emërtimi i saj...
Jeta e gjelbër dhe bimët në shtëpi janë një mënyrë shumë e mirë për të...
Një studim i ri ka zbuluar se pandemia COVID-19 ka rritur stresin e shtatzënisë për nënat në pritje si dhe gratë...
Jeta është e mbushur me stres. Kjo nuk është një surprizë. Sidoqoftë, është detyra juaj që...
Psikologu Ryan Niemiec këtë ushtrim e quan Pauzë ndërgjegjësimi. Përbëhet nga dy hapa, dhe ju duhen vetëm 10...
Njerëzit kanë jetuar nën një stres të madh gjatë kësaj pandemie, dhe kjo ka pasur një ndikim negativ në...
Acidi në lukth është kyç për tretjen e ushqimit të njeriut, e kur organizmi është nën stres - prodhimi...
Stresi dhe ankthi janë sfidat e shekullit. Ata duhet të shkatërrohen, që ju të jetoni një jetë të lumtur e...
Ritmi i shpejtë i jetës dhe obligimi me shumë ngarkesa për çdo ditë nga pushton me stres, e kjo gradualisht na...
Për disa, po, por jo për të gjithë. A e zvogëlon stresin puna nga shtëpia? Apo e rrit atë? Ka nga ata që...
Çfarë streson një njeri nuk streson një tjetër, e mënyrat sesi njerëzit menaxhojmë këtë...
Sezoni i festave nuk është gjithmonë ai i shumëprituri! Ka shumë stres, ankth! Çështje organizimi, dhuratash,...
Hani pak dhe shpesh Doktoresha Marilyn Glenville sygjeron se një nga mënyrat më të mira për të reduktuar stresin...
Festat e fundvitit si Krishtlindja apo Viti i ri njihen si ‘periudha për të qenë i gëzuar’, por gjithashtu mund...
Sikundër të rriturit, edhe fëmijët përballen me stres të shkaktuar nga shpërthimi pandemik i Covid-19....
Life style / 11 dhjetor 2020
