Sipas një studimi të ri, vajzat adoleshente që përfshihen në nivele të larta të të menduarit negativisht,...
Supa është ushqimi i preferuar për shumë njerëz, madje ajo mund t’ju kujtojë ushqimin që gjyshja ju ka...
Pavarësisht nëse e doni apo jo, sallata është një element kryesor në dietën amerikane. Sallata mund të...
Ngrënia e perimeve para karbohidrateve gjatë vakteve, mund t’ju ndihmojë të humbni peshë, pohojnë...
“Përderisa nxënësit duhet të bëjnë llogaritë çdo ditë dhe të frikësohen se a do...
Ushqimi i shëndetshëm nuk e kompenson dëmin e shkaktuar nga një dietë e kripës së lartë, zbulon një...
Zakonisht thuhet që shumë ilaçe duhet të merren dhe me ushqime, për të mbrojtur stomakun tuaj. Por a e dini se disa...
Dieta është shumë e varfër dhe nuk është për gjithkënd, prandaj do të duhej të kërkoni...
Mjalti është një substancë natyrale e prodhuar nga bletët dhe konsumohet shumë nga njerëzit për arsye...
Edhe pse është një ushqim shumë i disponueshëm dhe popullor që shumica e njerëzve vështirë se mund ta...
Një dietë e kufizuar me kalori dhe jo me proteina të ulëta çoi në një reduktim prej 40% të yndyrës...
Kur bëhet fjalë për takimet e para, ekziston presioni për të lënë një përshtypje të...
Padyshim që ushqimi ndikon shumë në shëndetin e përgjithshëm të trupit tonë. Është shumë e...
Ushqimi i duhur u siguron atyre proteina, vitamina dhe minerale që janë të nevojshme për zhvillimin e kockave, muskujve, organeve...
Larja e perimeve, frutave dhe barishteve është e një rëndësie thelbësore për sigurinë...
Përveç mundësisë së mbidozimit aksidental nga wasabi, ngrënia e sushit është zakonisht një aktivitet...
Ndoshta, ju bëni vrap 30 deri në 40 kilometra në javë, por në darkë hani çfarë t’ju dalë para....
Hulumtimi më i ri i Universitetit në Londër ka treguar që fëmijët të cilët hanë më shumë...
Shega është një frut që njihet si simbol i jetesës së shëndetshme, për këtë arsye duhet ta...
Kungulli është një nga perimet më të dashura të vjeshtës. Ky ushqim i pasur në vlera, vitamina dhe minerale...
Konsumi shqiptar i mishit është rritur nga 15.3 kg për person në vitin 1963, në 38.2 kg për person në vitet...
Ka aq shumë këshilla nga specialistët për këtë pyetje, sa shpeshherë janë edhe kontradiktore. Siç...
Numri i personave që vuajnë nga kanceri rritet nga viti në vit dhe ne nuk mund të ndikojmë në disa faktorë,...
Tashmë që stina e vjeshtës ka trokitur dhe temperaturat po vijojnë të bien sistemi ynë imunitar bëhet më i...
Nivelet e “hormoneve të urisë” rriten gjatë mbrëmjes, ndërsa ato të “ngopjes” zvogëlohen,...
Pas një dite të ngarkuar me punë, ajo çka na duhet nuk është vetëm një orë qetësie, por një...
Shumica e njerëzve e kanë shprehi që t’i lajnë duart para dhe pasi të kenë ngrënë ushqim. Dhe sipas...
Ushqime / 1 tetor 2023
